Девочки, скажите, пожалуйста, сильно ли я нарушаю диету тем, что завтракаю дважды. Первый раз, рано утром около 6-ти, а второй раз в 9-10 уже на работе. Ем исключительно фруты, оба раза по-немногу. Без этого не могу дотянуть до обеда, голова не варит, сил никаких. Нарушаю ли я диету?
Девочки, скажите, пожалуйста, сильно ли я нарушаю диету тем, что завтракаю дважды. Первый раз, рано утром около 6-ти, а второй раз в 9-10 уже на работе. Ем исключительно фруты, оба раза по-немногу. Без этого не могу дотянуть до обеда, голова не варит, сил никаких. Нарушаю ли я диету?
Читать полностью
Я утром где-то с 6 до 7 выпиваю стакан воды, потом завтракаю на работе, в районе 9. Нормально переживаю.