 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
не хочу и все!там написано еще было, что при таком подход енет перекусов и есть можно 1-2 раза в день!мне это не нравится.я привыкла считать, что нужно питаться регулярно.думала, что отсутствие графика у меня и есть главная проблема!
| Рейтинг: +7 |
|
13 декабря 2013 года | 123 | 2 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| читала про раздельное питание.надо есть только тогда, когда вы проголодались по настоящему.а по настоящему-это если мысль о корочке хлеба вызывает аппетит!ну хоть убейте меня, меня от слабости шатает временами, а корочку хлеба не хочу не хочу и все!там написано еще было, что при таком подход енет перекусов и есть можно 1-2 раза в день... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания": |
|
|
Irina Lazurnay
13 декабря 2013 года
+2
Все условия можно и даже нужно под себя подстраивать, ведь мы все разные. Тут даны идеальные условия ... А вы представляйте продукт ну который вы любите, из разряда здоровых конечно, не торт а то придется бежать в кондитерскую срочно
 ... Морковку  да и график тут полне определенный, завтрак - фрукты, обед основное блюда, ужин половина основного блюда. Я лично делаю небольшие перекусы до обеда, но не позже чем за час-полтора до обеда, перекус фруктом, так как завтрак достаточно раний у меня. Просто эту диету описывают немного по разному в различных источниках - опять же влияние идивидуальности автора, но общие принципы одни и можете с легкостью их под себя подстроить  удачи в постройнении
Ответить
|
|
СтройняФФФка
13 декабря 2013 года
0
согласна с предыдущим высказыванием
 )))Диета замечательная, но вполне можно её немного подкорректировать под себя....я в начале диеты перекусывала фруктами между обедом и ужином)))вес прекрасно уходил....а сейчас нужды в перекусах нет..,ну или очень редко возникают
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
