Сегодня мой организм реагировал со всей силой на погодные изменения ((( вчера на улице было -20, а сегодня +2
я никогда не была метеозависима, но после рождения дочки как - то неадекватно реагирую на такие перепады. В общем у меня до сих пор всё плывет перед глазами, но уже не так как в первой половине дня, давление почти весь день 80/50. Кушать себя заставляла.
На завтрак(это было сложнее всего) в 9 утра. я кушала гречку с молоком и кофе с пастилой. из того что положила себе съела только треть.
Потом я вырубилась, проспала до пол первого. Решила поесть бутеров, сделала из ржаного хлеба, помидорки и зерненого творога
На обед салат с курочкой и помидоркой и кусочком ржаного хлеба
а на ужин творожное желе и два бутера с помидоркой и адыгейским сыром( купила свежий, вкусный, аж полкило)))
Ой, какие бутики вкуснючие
И не болей там