Главная > Дневники > Дневник пользователя Светлая и легкая

Плато - давно такого не было

Приветик всем!

У меня плато. Вес колеблется плюс-минус 200 г. Раньше колебания были больше по значению, но в пределах килограмма вес колебался, ниже 108,7 еще не опускался.

Ощущение, что что-то делаю не так. Стараюсь не паниковать. Но немного неприятно. Стараешься тут, носишь с собой еду на работу, кушаешь диетические продукты и никакого результата. Хотя... результат все же есть. На работе говорят, что заметно, что я похудела (всего ушло 4,2 кг на сегодняшний день). И пояс стал застегиваться на 1 дырочку дальше

В остальном все у меня нормально. Жду похода к врачу 20 декабря, и будет тогда понятно, что дальше делать с фибромой. 22 - корпоратив, на Новый год тоже уже придумали себе культурную программу с подружками. Вот так жизнь и идет...

Кушать только по голоду пока еще не очень получается. Но стараюсь. Вообще книга "Гудбай, диета" мне очень нравится, мудро написана. Читаю потихоньку, вдумчиво.

Всем желаю отличного настроения, веселого пятничного вечера и хороших отвесиков!

Тэги: плато

Рейтинг: +11

Светлая и легкая

13 декабря 2013 года

121

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1102412/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Плато - давно такого не было</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/5095/">плато</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Приветик всем!<br>У меня плато. Вес колеблется плюс-минус 200 г. Раньше колебания были больше по значению, но в пределах килограмма вес колебался, ниже 108,7 еще не опускался.<br>Ощущение, что что-то делаю не так. Стараюсь не паниковать. Но немного неприятно...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1102412/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1102412/
              ]Плато - давно такого не было[/url][/b][/size]
              Приветик всем! У меня плато. Вес колеблется плюс-минус 200 г. Раньше колебания были больше по значению, но в пределах килограмма вес колебался, ниже 108,7 еще не опускался. Ощущение, что что-то делаю не так. Стараюсь не паниковать. Но немного неприятно. Стараешься тут, носишь с собой еду на работу, кушаешь диетические продукты и никакого результата. Хотя... результат все же есть... [b][url=https://www.diets.ru/post/1102412/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Светлая и легкая:

Дошла до розочки! :)
Шаг вперед, шаг назад. Хватит! Иду только вперед к своей цели!
• Плато - давно такого не было
Опять привес
Итог первой недели на диете

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V419 "Индепенденс"

Каркасный дом с мансардой V443 "Эльк Грув"

Каркасный дом V535 "Делта"

Каркасный дом с террасой V337 "Палм-Бэй"

Комментарии:

nat-tella

13 декабря 2013 года

давай с нами на разгруз в среду, сдвинем плато!

Ответить

Юлька 86

13 декабря 2013 года

А может и правда на разгруз? Молокочай очень хорошо помогает! Отвесиков и самое главное здоровья в следующем году!!!!!!!!

Ответить

Аватарка

13 декабря 2013 года

ты на какой диете?

Ответить

mellian2008

13 декабря 2013 года

а как с физ нагрузкой, может увеличить? и вес тронется..

Ответить

natalyakalina

14 декабря 2013 года

Привет, Анют! По мне, так не заморачивайся и всё! Организм приспосабливается, перестраивается к новому весу. Да к тому же каждые 5 кг, 10 кг и т.д. часто есть эффект маятника. Главное не останавливайся, питание по плану и физнагрузка и будет тебе счастье. Вес сдвинется. Главное здоровье поправить!!!

Ответить

Елена Петровна

14 декабря 2013 года

Привет!То же думаю,может разгрузик себе устрой...Если будешь разгружаться,то пиши...Составлю тебе компанию....Вдвоем интереснее....

Ответить

Angelia

14 декабря 2013 года

Нют, все переживают рано или поздно плато.Главное, не отчаиваться.Я сама полгода "зависла", но сдвинулась же и вес пошел вниз!

Ответить

Гало4ка57

19 марта 2015 года

А чем вам удалось сдвинуть вес?

↑ Ответить

Angelia

20 марта 2015 года

Ой, 2 года прошло...Не помню...Могу за сейчас сказатьhttps://www.diets.ru/post/1430560/

↑ Ответить

Светлая и легкая

(автор поста)

15 декабря 2013 года

Девочки, спасибо за поддержку! С Вашей помощью вес сдвинулся!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
3 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.