У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты с просчитанной калорийностью

Куриный салат с шампиньонами и ананасами

Куриный салат с шампиньонами и ананасами

на 100 грамм салатика - 56 калорий
Белки - 6,8
Жиры - 2
Углеводы - 2,3

Маринованные огурцы 4 штуки
Шампиньоны консервированные 1 банка
Куриная грудка 1 штука
Яйцо 4 штуки
Кукуруза консервированная 1/3 банки
Ананасы по вкусу
Майонез по вкусу(можно заменить оливковым маслом или йогуртом)
Укроп по вкусу

Приготовление:
1. Куриную грудку отварите, отделите мясо от костей и нарежьте маленькими кусочками.

2. Нарежьте огурцы, ананасы, шампиньоны и укроп. Яйца сварите вкрутую и натрите на терке.

3. Все смешайте и заправьте майонезом(маслом/йогуртом)

Рубрика: Салаты

Рейтинг: +41

nekanaye

13 декабря 2013 года

433

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1102426/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Куриный салат с шампиньонами и ананасами</a>                  <div style="padding:7px 0;">Куриный салат с шампиньонами и ананасами<br>на 100 грамм салатика - 56 калорий<br>Белки - 6,8<br>Жиры - 2<br>Углеводы - 2,3<br>Маринованные огурцы 4 штуки<br>Шампиньоны консервированные 1 банка<br>Куриная грудка 1 штука<br>Яйцо 4 штуки<br>Кукуруза консервированная 1/3 банки<br>Ананасы по вкусу...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1102426/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1102426/
              ]Куриный салат с шампиньонами и ананасами[/url][/b][/size]
              Куриный салат с шампиньонами и ананасами на 100 грамм салатика - 56 калорий Белки - 6,8 Жиры - 2 Углеводы - 2,3 Маринованные огурцы 4 штуки Шампиньоны консервированные 1 банка Куриная грудка 1 штука Яйцо 4 штуки Кукуруза консервированная 1/3 банки Ананасы по вкусу Майонез по вкусу(можно заменить оливковым маслом или йогуртом) Укроп по вкусу Приготовление:... [b][url=https://www.diets.ru/post/1102426/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":

Карри из курицы
Протеиновые кексики
• Куриный салат с шампиньонами и ананасами
Курица с брокколи и морковью, тушеная в сливках *Калорийность на 100 гр готового блюда - 85 ккал*
Куриное суфле на пару с цветной капустой 73,3 кал на 100 грамм

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V230 "Кентукки"

13 декабря 2013 года

Спасибо, думаю пригодиться такой салатик.

Ответить

ируся81

13 декабря 2013 года

Ответить

nekanaye

(автор поста)

13 декабря 2013 года

очень вкусный))

Ответить

Alysha

13 декабря 2013 года

шампиньоны маринованные?

Ответить

victoria_ts

14 декабря 2013 года

присоединяюсь к вопросу. Маринованные или обычные?

↑ Ответить

nekanaye

(автор поста)

14 декабря 2013 года

каму как нравится) я лично использовала обычные

↑ Ответить

Людмила0505

14 декабря 2013 года

Ответить

oliad

14 декабря 2013 года

Спасибо за рецептик, забрала в

Ответить

lena1611

14 декабря 2013 года

Ответить

инструкторТН

14 декабря 2013 года

Спасибо воспользуюсь.

Ответить

котозаяц

14 декабря 2013 года

Пасибки!

Ответить

Елена Петровна

14 декабря 2013 года

Спасибо!По моему должно быть очень вкусно и вроде бы не калорийно...

Ответить

dedik

14 декабря 2013 года

Ответить

Aniger

1 февраля 2014 года

nekanaye пишет:
Майонез по вкусу

Т.е майонез не посчитан в общую ккал ?

Ответить

nekanaye

(автор поста)

5 февраля 2014 года

неа) она будит зависить от того чем вы решите заправить)
у меня был обезжиренный йогурт с соевым соусом.

↑ Ответить

oika-sh

5 февраля 2014 года

Вкусненько,

Ответить

Marfuusha

30 марта 2014 года

Давно пора к праздничным столам делать себе салаты отдельно)
пригодится!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы

Куриный салат с шампиньонами и ананасами

Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V230 "Кентукки"

Каркасный дом с гаражом V328 "Помпано-Бич"

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V148 "Гротон"

Каркасный дом одноэтажный V425 "Беркли"