Главная > Дневники > Дневник пользователя СтройняФФФка

Минус 20кг...продолжение с фото)))

Выставляю обещанные фото, на которых наглядно видны изменения моей фигуры

..., все подробности писала ранее в группе...

Фото "до" сделано в прошлом году.., тогда я была килограмм 90..., ну, а второе- только что

...вес 69

Ну, а это так сказать вид сзади

...

Девочки, также свою историю похудения я выставила на конкурс!!!

Кому интересно-прочтите, и поддержите меня, пожалуйста

https://www.diets.ru/post/1100295/
Заранее благодарна!!!

Еще раз хочу напомнить, что нет ничего невозможного)))Нужно только очень захотеть

Тэги: минус 20 кг, фото, конкурс

Рейтинг: +64

СтройняФФФка

13 декабря 2013 года

670

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1102505/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Минус 20кг...продолжение с фото)))</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/47139/">минус 20 кг</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/165/">фото</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/276/">конкурс</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Выставляю обещанные фото, на которых наглядно видны изменения моей фигуры  ..., все подробности писала ранее в группе...<br>Фото "до" сделано в прошлом году.., тогда я была килограмм 90..., ну, а второе- только что ...вес 69<br>Ну, а это так сказать вид сзади ...<br>Девочки, также свою историю похудения я выставила на конкурс...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1102505/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1102505/
              ]Минус 20кг...продолжение с фото)))[/url][/b][/size]
              Выставляю обещанные фото, на которых наглядно видны изменения моей фигуры  ..., все подробности писала ранее в группе... Фото "до" сделано в прошлом году.., тогда я была килограмм 90..., ну, а второе- только что ...вес 69 Ну, а это так сказать вид сзади ... Девочки, также свою историю похудения я выставила на конкурс... [b][url=https://www.diets.ru/post/1102505/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник СтройняФФФка:

Куда я пропала.., или явка с повинной
Дневник питания с 13.12.13 по 16.12.13
• Минус 20кг...продолжение с фото)))
Дневник питания 08.12.13
Все спрашивают КАК???а я не хочу рассказывать...

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V521 "Су-Сент-Мари"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V176 "Винслоу"

Каркасный дом V492 "Нортон 6х8"

Каркасный дом с террасой V540 "Принс-Джордж"

Комментарии:

Rosario

13 декабря 2013 года

Молодчина,Катюша!

Не перестaю восхищаться твоими упорством и силой воли!

Ответить

СтройняФФФка

(автор поста)

13 декабря 2013 года

спасибо,Оль

↑ Ответить

Елена 9162

13 декабря 2013 года

Просто молодец

Ответить

СтройняФФФка

(автор поста)

13 декабря 2013 года

спасибо!!!

↑ Ответить

Tayga

13 декабря 2013 года

Супер

Замечательный результат!!!)))

Ответить

СтройняФФФка

(автор поста)

13 декабря 2013 года

Спасибо!!!

↑ Ответить

Leticia17

13 декабря 2013 года

класс!!!

Ответить

СтройняФФФка

(автор поста)

13 декабря 2013 года

Спасибо)))

↑ Ответить

NATUSECHKAA

13 декабря 2013 года

Всё отличается.Как небо и земля,молодец!!!

Ответить

СтройняФФФка

(автор поста)

13 декабря 2013 года

Спасибо!!!я старалась...только вперед и ни шагу назад)))

↑ Ответить

Tayga

13 декабря 2013 года

Супер! Браво

↑ Ответить

СтройняФФФка

(автор поста)

13 декабря 2013 года

Спасибо)))

↑ Ответить

urstrast

13 декабря 2013 года

умничка.

.фигурка в итоге стала суперской

Ответить

СтройняФФФка

(автор поста)

13 декабря 2013 года

Спасибо...как же это приятно слышать такое в адрес своей фигурки....и самое главное,что это правдааааааааа

↑ Ответить

Angelia

13 декабря 2013 года

Ответить

СтройняФФФка

(автор поста)

13 декабря 2013 года

спасибо!!!

↑ Ответить

РомаМашка

13 декабря 2013 года

Ответить

СтройняФФФка

(автор поста)

13 декабря 2013 года

↑ Ответить

svetkasvetik1980

14 декабря 2013 года

просто супер

Ответить

СтройняФФФка

(автор поста)

14 декабря 2013 года

Спасибо!!!

↑ Ответить

Anna15_05

14 декабря 2013 года

Ножки замачательные!

Ответить

СтройняФФФка

(автор поста)

14 декабря 2013 года

Ножки вообще стройными стали...раньше столько жира было....брррр

↑ Ответить

nat-tella

14 декабря 2013 года

перемены на лицо и на эээээ .... попу

!!!! Результат, который дает уверенность, что все возможно!

Ответить

СтройняФФФка

(автор поста)

14 декабря 2013 года

Да-да...попа на 15см меньше стала...т.е бедра

↑ Ответить

nat-tella

14 декабря 2013 года

↑ Ответить

Marinochka7775

15 декабря 2013 года

Молодчинка Катюш))))))))))))

Ответить

СтройняФФФка

(автор поста)

15 декабря 2013 года

спасибочки!!!!

↑ Ответить

Кропот

15 декабря 2013 года

Молодец!!! Я уже поражалась твоим результатам и всё равно не устану повторять, что ты умничка!

Фигурка стала красивой и подтянутой!!!

Ответить

СтройняФФФка

(автор поста)

15 декабря 2013 года

спасибо!!!!!!!!!приятно

↑ Ответить

Прапорщик

15 декабря 2013 года

Катюшь молодец! Приятно глянуть на результат.
Я сама фоткалась в прошлые выходные, посмотрела и сделала вывод - все равно толстая, еще 10 мне скинуть надо, расстроилась короче и торта наелась.

Ответить

СтройняФФФка

(автор поста)

15 декабря 2013 года

ничего, без нарушений мне кажется, никто из нас не обходится, я вот тоже чего-то расслабилась...срочно надо настраиваться...до нг....а там видно будет

↑ Ответить

Startling

9 января 2014 года

Катя, у Вас просто отличные результаты!!! Я вот тоже купила диски с Джилл, планирую начать сегодня заниматься. Подскажите, а какого веса гантели Вы взяли для занятий? Спасибо, Света

Ответить

СтройняФФФка

(автор поста)

10 января 2014 года

спасибо,Света)))Только не смейтесь..,

гантели я так и не купила...,занималась с бутылками коньяка

, они по 1 кг весят каждая

...Очень даже удобно)))Потом, конечно, прикуплю себе гантели, но весом не более 1,5 кг

↑ Ответить

Startling

13 января 2014 года

Главное - результат есть)))

↑ Ответить

СтройняФФФка

(автор поста)

13 января 2014 года

это точно!!!

↑ Ответить

Марго0511

10 января 2014 года

Хорошая работа

Ответить

СтройняФФФка

(автор поста)

10 января 2014 года

благодарю

↑ Ответить

Марго0511

11 января 2014 года

↑ Ответить

iea

12 января 2014 года

Зашла в ваш дневник.вот здесь видны ваши результаты.супер.я теперь точно буду заниматься сДжилл.только подскажите по какой программе эффективнее

Ответить

СтройняФФФка

(автор поста)

13 января 2014 года

мне очень понравилась 30-ти дневка!!!очень советую....,я несколько раз по этой программе занималась..,тело круто подтягивается)))))))))потом еще пробовала плоский живот...,тоже хорошо...,но все же силовых упражнений не хватало....,а в 30-ти дневке все есть!!!!!!!!!!!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!