За вчера скинула 900 гр. Сегодня питание было почти идентичным - морковка, яблоки, питьевой йогурт, каша овсяная, и 2 кусочка батона с молоком. Мне всё лень сходить в магазин. Ну надеюсь завтра выберусь, и накуплю вкусных фруктиков и молока - в последнее время ужасно люблю молоко.
Читать полностью
Я бы съела больше, да вот не хотелось именно сегодня, как это ни странно для меня.
Стараюсь не есть жареное, сладкое, копчёное и т.д. Ну главный мой враг - сладкое и мучное. Вот. А кушать предпочитаю кашки и фрукты, овочи, молочные продукты. Буду и мясо отварное попозже, пока просто не хочется.
Стараюсь не есть жареное, сладкое, копчёное и т.д. Ну главный мой враг - сладкое и мучное. Вот. А кушать предпочитаю кашки и фрукты, овочи, молочные продукты. Буду и мясо отварное попозже, пока просто не хочется.