Все плохо

Все плохо Давненько так не болел живот...
И грустно - вообще ничего толком делать не могу. Тренировку попускаю.
И нажраться хочется, причем сладкого.
Держусть пока, пью третий стакан воды...
Сегодня сделала смесь из кураги, грецких орехов, чернослива, изюма, фиников и меда - полчился килограмм!
Лопать - не лопала, но посуду облизала...
На ней немало "осталось".
Как бы до конца дня продержаться на салатике, может, фрукты добавить?
Рейтинг:  +11
Джана
15 марта 2011 года 234 25
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Все плохо
  Давненько так не болел живот...
И грустно - вообще ничего толком делать не могу. Тренировку попускаю.
И нажраться хочется, причем сладкого.
Держусть пока, пью третий стакан воды...
Сегодня сделала смесь из кураги, грецких орехов, чернослива, изюма, фиников и меда - полчился килограмм!
Лопать - не лопала, но посуду облизала...
На ней немало "осталось"... Читать полностью
 


Дневник Джана:



Комментарии:

15 марта 2011 года
+1
Джана пишет:
Как бы до конца дня продержаться на салатике, может, фрукты добавить?
Да уж(( фрукты хорошо, но не на долго!
Попробуй отвлечь себя чем нить... фильм например посмотри, книгу почитай!

15 марта 2011 года
+1
поработать надо...
А все через силу.
Отвлечься, да, надо... может, поспать

15 марта 2011 года
+1
в КД лучше не надо сильно заниматься, тем более через силу!

15 марта 2011 года
0
живот нельзя нагружать...

15 марта 2011 года
0
Тань, а надо именно сегодня на салатике весь день?

15 марта 2011 года
0
нууу... уже не получилось...
правда, не бог весть чем я "нарушила", всего лишь рыбный супчик и ложка лечо.
Но как полегчало!!! Вот вечером - точно одного салатика хватит!

15 марта 2011 года
+1
Вот и я об этом - можно ничего криминального не есть, но не салатиками питаться и уже будет легче.

15 марта 2011 года
0
я так и сделала...
спасибо...

15 марта 2011 года
+1
мне кстати тренер сказал чтобы я до среды ела только овощи и фрукты. и составит мне меню) но не могу я только на овощах и фруктах!

15 марта 2011 года
+1
а ты ему сказала?

15 марта 2011 года
0
да!

15 марта 2011 года
+1
а что он ответил?

15 марта 2011 года
+1
сказал что учтет мои пожелания))

15 марта 2011 года
+1
ай, маладца... вообще хорошо, когда тренер адекватный, а то бывают всякие...

16 марта 2011 года
+1
)))

15 марта 2011 года
+1
Zabegala пишет:
до среды ела только овощи и фрукты
Зачем? У тебя же вес нормальный! Ты и так его скорректируешь. Голодно же! Если только фасоль и горох добавить, тогда еще прожить можно.

15 марта 2011 года
+1
так вот я об этом же)) Я и ела сегодня че хотела))

15 марта 2011 года
+1
Вот это правильно

15 марта 2011 года
+1

15 марта 2011 года
+1
А что у тебя случилось, Танюш? КД?
Выздоравливай! Это конечно, неприятно и больно! Крепись, дружище!

15 марта 2011 года
+1
Спасибо, Танюша! Немного упражнений для рук... для лица... и мне уже вроде полегчало немного )))

15 марта 2011 года
0
Сочуйствую... Ибо второй день не могу ходить пешком... Скручивает в рулетик

15 марта 2011 года
+1
рулетик... ну ты написала...
только этот рулетик НЕВКУУУУСНЫЙ!!!!!!
Давай скорей разворачиваться, что ли...

17 марта 2011 года
+1
угу, развернулась уже

17 марта 2011 года
+1
поздравляю! Я тоже!


Оставить свой комментарий
B i "