Главная > Дневники > Дневник пользователя Нюша вреднюша

Ну вот... пора начинать:)

Никогда в жизни я не сидела на диетах. Мой вес был 55 кг... Но... Это было до рождения ребенка

Теперь я себя не узнаю и даже иногда перестаю уважать. Как обычно это и бывает, я часто себя оправдываю:
"а что мне еще делать, если я сижу дома с ребенком, а холодильник так и манит к себе".

Понимаю что это не правильно. А чтобы полюбить себя - решила сесть на диету.
Гречка... берегись!!! Я готова

Рейтинг: +3

Нюша вреднюша

2 декабря 2010 года

171

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/11031/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Ну вот... пора начинать:)</a>                  <div style="padding:7px 0;">Никогда в жизни я не сидела на диетах. Мой вес был 55 кг... Но... Это было до рождения ребенка<br>Теперь я себя не узнаю и даже иногда перестаю уважать. Как обычно это и бывает, я часто себя оправдываю:<br>"а что мне еще делать, если я сижу дома с ребенком, а холодильник так и манит к себе".<br>Понимаю что это не правильно...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/11031/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/11031/
              ]Ну вот... пора начинать:)[/url][/b][/size]
              Никогда в жизни я не сидела на диетах. Мой вес был 55 кг... Но... Это было до рождения ребенка Теперь я себя не узнаю и даже иногда перестаю уважать. Как обычно это и бывает, я часто себя оправдываю: "а что мне еще делать, если я сижу дома с ребенком, а холодильник так и манит к себе". Понимаю что это не правильно. А чтобы полюбить себя - решила сесть на диету. Гречка... берегись... [b][url=https://www.diets.ru/post/11031/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Нюша вреднюша:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V274 "Роузвилл"

Каркасный дом с гаражом V200 "Цлантон"

Каркасный дом с мансардой и вторым светом V346 "Мескит"

Каркасный дом с террасой V097 "Гленс Фаллс"

Комментарии:

Наранха

2 декабря 2010 года

Гречка - это дело)жестоко только)

Ответить

Нюша вреднюша

(автор поста)

2 декабря 2010 года

Для меня - это самая простая диета.
кроме гречи ничего нельзя и руки уже не тянутся достать хоть что-нибудь вкусненькое

Ведь мы живем не для того, чтобы есть.
А едим для того, чтобы жить.

↑ Ответить

Наранха

2 декабря 2010 года

вот это правильно)

↑ Ответить

flamingo

2 декабря 2010 года

Привет. Я тоже до родов была нормальной девушкой. Но после родов меня разнесло. Пробовала несколько раз диету, но это не помогло решить проблему. Опасность гречневой диеты (углеводная диета) состоит в том, что сброшенные килограммы могут очень быстро вернуться. Иногда даже с прибавкой (йо-йо эффект). Мы едим для того чтобы жить. Значит для того чтобы хорошо жить, мы должны есть сбалансированную пищу. Современные диетологи пропагандируют здоровый образ жизни и сбалансированный рацион. Слово диета здесь уже не подходит. Нужно для себя разработать пожизненный рацион. не нужно идти на крайности и все время разочаровываться. И не нужно ставить цель за 1 месяц похудеть на 10 кг. Это может привести к нервному срыву (из личного опыта). Ведь можно худеть медленно, но стабильно (2-3 кг в месяц). Тем более нам молодым мамам нужно беречь нервы и здоровье и растить здоровых малышей.

Ответить

Less

2 декабря 2010 года

Привет, я тоже набрала после родов, все никак не сброшу. Пыталась сидеть на гречке, но больше двух дней не выдерживаю.

Ответить

Нюша вреднюша

(автор поста)

2 декабря 2010 года

Ищи СВОЮ диету

Гречневая эффективная, но не всем подходит.
По разным причинам: кому-то тяжело есть одну гречку
(хотя для разнообразия вкусовых ощущений можно перекусить квашенной капустки), у кого-то кружится голова,
кому-то психологически тяжело

Каждому - свое. Удачи

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
19 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.