Главная > Дневники > Дневник пользователя Аистёнок

Фотоотчёт 15,12,13

Фотоотчёт. Относительно приличный.
15,12,13
Проснулась в 14,00

Поэтому завтрако-обед - рыба сазан тушёная, картошка (съета половина наложенной), теби кусок, половина помидора. Кофе с молоком бс.

Перекус - 4 дольки гематогена, яблоко

Полдник - фруктовое ассорти - яблоко, пол мандарина, 2/3 банана

Ужин - кусок отварной курогрудки, 4 солёных огурца, кефир с отрубями Dr Dias

А сейчас пишу вам сюда... и хомячу её - шоколадку с миндалём

Вот... Воды меньше литра.

Тэги: Фотоотчет

Рейтинг: +27

Аистёнок

15 декабря 2013 года

284

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1103645/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Фотоотчёт 15,12,13</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2850/">Фотоотчет</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Фотоотчёт. Относительно приличный.<br>15,12,13<br>Проснулась в 14,00<br>Поэтому завтрако-обед - рыба сазан тушёная, картошка (съета половина наложенной), теби кусок, половина помидора. Кофе с молоком бс.<br>Перекус - 4 дольки гематогена, яблоко<br>Полдник - фруктовое ассорти - яблоко, пол мандарина, 2/3 банана...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1103645/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1103645/
              ]Фотоотчёт 15,12,13[/url][/b][/size]
              Фотоотчёт. Относительно приличный. 15,12,13 Проснулась в 14,00 Поэтому завтрако-обед - рыба сазан тушёная, картошка (съета половина наложенной), теби кусок, половина помидора. Кофе с молоком бс. Перекус - 4 дольки гематогена, яблоко Полдник - фруктовое ассорти - яблоко, пол мандарина, 2/3 банана Ужин - кусок отварной курогрудки, 4 солёных огурца, кефир с отрубями Dr Dias... [b][url=https://www.diets.ru/post/1103645/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Аистёнок:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V515 "Мейпл-Ридж"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V405 "Кэри"

Каркасный дом с террасой V229 "Луизиана"

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V317 "Лексингтон"

Комментарии:

Мадам лё Траво

15 декабря 2013 года

А если фруктовое ассорти порубить и залить обезжиркефир -нямушка выйдет

Ответить

Baboch83ka

15 декабря 2013 года

Ух ты, мне б поспать до 14-00

Всё смотрю на такую шоколадку и думаю взять - не взять. Вкусная?

Ответить

Angelia

15 декабря 2013 года

Сегодня были гости, позволила себе замороженный йогурт с фруктами...Вот это нямка, так нямка...

Ответить

Ульянка-я

15 декабря 2013 года

И правда прилично, если бы шоколад на завтра оставила. Хотя у тебя есть сила воли, я бы не смогла по чуть чуть есть

Если кусочек откусила, то надо доесть всю

Ответить

Аистёнок

(автор поста)

16 декабря 2013 года

Шоколадка очень вкусная! Орехи правда мелковаты)))) Зато сама шоколадка крохотулька из двух прямоугольников состоит. Развёрнёшь её - слопаешь - и хорошоооо.

Ага. Слава Богу нет такого - начал - надо доесть. Могу полакомиться и остановиться. Тьфу-тьфу.

Замороженный йогурт - эт как мороженное, наверное ...

Ответить

Ульянка-я

16 декабря 2013 года

Мне, если честно не нравится

Заменяет мороженное мне банан из морозилки

↑ Ответить

ангел-надежды

16 декабря 2013 года

Аистёнок пишет:
Проснулась в 14,00

мечта..

менюшка вкусненькая

раньше тоже таким шоколадом баловалась..

вкусный

Ответить

О-Юми

16 декабря 2013 года

Сколько стоит у тебя такая полная шоколадина?

Ответить

Аистёнок

(автор поста)

16 декабря 2013 года

240 тенге - это примерно 1,5 у.е.

↑ Ответить

анстасия2

19 декабря 2013 года

А какой у Вас принцип питания? Диета? Смотрю отчеты и непойму...

Ответить

Аистёнок

(автор поста)

19 декабря 2013 года

Я на пути к правильному питанию.

)) Пока только учусь ...

↑ Ответить

анстасия2

19 декабря 2013 года

Понятно.Ну если любите сладкое и неможете отказаться, и неполучается считать калории, но есть весы, попробуйте систему минус 60.Мне кажется это ваше, и к правильному питанию быстрее приспособитесь

Ответить

Аистёнок

(автор поста)

19 декабря 2013 года

Спасибо)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
6 часов назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)