Успех - награда за терпение

82 кг показали весы с утра.
Это было конечно временами сложновато, но, как выяснилось, ничего невозможного нет, если очень захотеть.
Этап следующий - сделать так, чтобы мои родные любимые весы показали циферку "7" до начала учёбы 8.1.
То есть сбросить всего лишь 3 кг за 3 недели. После сброшенных тяжких 14ти это по-сути полная фигня.
Дальше больше) До конца мая похудеть до 70 кг. Это получится в месяц по -2/-3 кг, должно быть вполне реально.

На данном этапе я научилась обходиться без сахара,
обходиться без красного мяса,
делать гимнастику/гулять/заниматься немного спортом каждый день,
умерять свой аппетит с помощью железной силы воли, орехов и зелёного чая))

Результаты очень радуют. Смотря на свои фото с летнего отпуска, понимаю, что обратно быть жирной совсем не хочется. Столько сил и энергии, новая одежда на 4 размера меньше, снова стала ловить на себе заинтересованные взгляды прохожих. Это стоит того!

Большое спасибо вам за поддержку, мои милые девочки!