Вчера незапланированная разгрузку на овсЯных отрубях. Так получилось, что уехала по работе на стройку и провела там половину дня. Вес утром 67.6. Конечно, хотелось бы худеть побыстрее, но в принципе вполне неплохо. Получается примерно... 5.4 кг со времени регистрации на диетс. 8 кг с начала похудения. Ну а самую большую цифру на весах я видела 77.7 даж подумать страшно... Но это после какого то праздничного зажора. Если от максимального считать, то -10 кг)))) есть надежда в конце января поехать в отпуск стройной. В принципе, в 60-61 кг я уже буду вполне хорошо выглядеть... Так что за 1,5 месяца хотелось бы избавиться от 6 кг. Т.е. Примерно по 1 кг в неделю. Не слишком наполеоновские планы?)) талия на данный момент 74.5 (была аж 86). Это -11.5 см (ой какая приятная цифра)!!! В общем поехала я на работу... Без 3 минут 10, а я еще дома на диване, хотя рабочий день в 10 начинается. Наглота))))) хорошего дня, девчонки!
Вчера незапланированная разгрузку на овсЯных отрубях. Так получилось, что уехала по работе на стройку и провела там половину дня. Вес утром 67.6. Конечно, хотелось бы худеть побыстрее, но в принципе вполне неплохо. Получается примерно... 5.4 кг со времени регистрации на диетс. 8 кг с начала похудения. Ну а самую большую цифру на весах я видела 77.7 даж подумать страшно...
Читать полностью
Я как то не соберусь никак) и до сайта не доберусь))
Я ж весила 54 кг когда то(давно это было)))))))))) и я б ни сказала, что чувствовала себя супер стройной))и 42 размер я в жизни никогда не носила, даж интересно-каково это))) вообще в тренажерку идти надо. Вот))
По-хорошему завидую вашему оптимизму.а у меня сейчас максимальный вес.сама себе не нравлюсь и любые внушения,что надо любить себя такой какая ты есть на меня что-то не действуют
И я могу))) и хочу)))
А я сейчас смотрю и думаю, цель: 52....
Я ж весила 54 кг когда то(давно это было)))))))))) и я б ни сказала, что чувствовала себя супер стройной))и 42 размер я в жизни никогда не носила, даж интересно-каково это))) вообще в тренажерку идти надо. Вот))