Вес - тот же. 71,9. Но тело выглядит лучше! Подтянутей.
Стакан воды с лимонным соком и зарядка.
Завтрак - каша, мандарин, пол яблока, конфета и стакан пуэра. Почему конфета?? потому, что чуяла что сорвусь и решила сорваться утром.
На обед съела таки мантик..один..вкуснота. И салат. Особо не проголодалась после завтрака.
После обеда помогала маме своей с ремонтом на кухне.
16 декабря - день независимости Казахстана. По этому поводу нам дали 2 выходных. Мы их использовали с пользой.
Так что у нас был день независимости кухни... Клеили обои...
...а потом...был бешбармак.
Вкусно.. Это национальное казахское блюдо если кто не знает... Лепешки теста отваренные в бульоне, мясо варенное, и лук в бульоне. Звучит просто..на самом деле очень вкусно. Ну и понятное дело, что не особо полезно
Но так как праздник..отказаться было невозможно. Вот примерное фото..чтоб было понятно о чём речь -
И спорта - 0. Устала..активность была при наклеивании обои. И только.
Я не пробовала такое блюдо, но фото очень привлекательное!!! я бы не устояла
С прошедшим праздником.