День 22-й. День независимости..от стройности((

Вес - тот же. 71,9. Но тело выглядит лучше! Подтянутей.
Стакан воды с лимонным соком и зарядка.
Завтрак - каша, мандарин, пол яблока, конфета и стакан пуэра. Почему конфета?? потому, что чуяла что сорвусь и решила сорваться утром.

На обед съела таки мантик..один..вкуснота. И салат. Особо не проголодалась после завтрака.

После обеда помогала маме своей с ремонтом на кухне.
16 декабря - день независимости Казахстана. По этому поводу нам дали 2 выходных. Мы их использовали с пользой. Так что у нас был день независимости кухни... Клеили обои...
...а потом...был бешбармак. Вкусно.. Это национальное казахское блюдо если кто не знает... Лепешки теста отваренные в бульоне, мясо варенное, и лук в бульоне. Звучит просто..на самом деле очень вкусно. Ну и понятное дело, что не особо полезно Но так как праздник..отказаться было невозможно. Вот примерное фото..чтоб было понятно о чём речь -

И спорта - 0. Устала..активность была при наклеивании обои. И только.
Рейтинг:  +11
Alfirena
18 декабря 2013 года 106 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 22-й. День независимости..от стройности((
Вес - тот же. 71,9. Но тело выглядит лучше! Подтянутей.
Стакан воды с лимонным соком и зарядка.
Завтрак - каша, мандарин, пол яблока, конфета и стакан пуэра. Почему конфета?? потому, что чуяла что сорвусь и решила сорваться утром.
На обед съела таки мантик..один..вкуснота. И салат. Особо не проголодалась после завтрака.
После обеда помогала маме своей с ремонтом на кухне... Читать полностью
 


Дневник Alfirena:



Комментарии:

18 декабря 2013 года
+1
с праздничком прошедшим!
Я не пробовала такое блюдо, но фото очень привлекательное!!! я бы не устояла

18 декабря 2013 года
+1
Оооо, я пробовала бишбармак и не раз! Моя подруга и соседка по койке в общаге( когда училась) Гульмирка меня угощала им очень часто.Это такое обьедение!!! Но очень каллорийное.

18 декабря 2013 года
+1
да..вкусно и калорийно. Это точно!

18 декабря 2013 года
+1
Спасибо!

Iwa
18 декабря 2013 года
+1
Alfirena, одной конфеткой обошлась, это классно, убрать бешбармак, праздники праздновать салатиком.
С прошедшим праздником.

19 декабря 2013 года
+1
поработала можно и чуть побаловать себя)))


Оставить свой комментарий
B i "