 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +4 |
|
18 декабря 2013 года | 91 | 5 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Добрый вечер. Сегодня уже заканчивается третий день (куриная моннодиета). Утром после рыбного и овощного дня был отвес -1кг. Чествую себя замечательно. Кушала только одну отварную куриную грудку и немножко бульона. С нетерпением жду завтрашнего отвеса. Всем терпения и удачи, а самое главное иметь большую силу воли чего и Вам желаю Читать полностью |
Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон": |
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Сегодня 1200с лишним,скушала чечевицу 150гр.Семак 130гр.(они и взяли на себя большую часть кал.) и риса 150гр.Отруби овсян.20гр.клетчатку льна 5 гр.
Вот те и 1200кал.
Вот так вот.Но хочу сказать что муж отметил сегодня что ушли куда то бока.Наверное ушли объемы,джинсы весят.Меряла одежду которая пару недель назад обтягивала жир.Сегодня так села хорошо.
С весами вроде все ок.Даже не знаю как так.Но бросать не собираюсь диетку,пройду до конца,а там на второй круг возможно.Не голодно,мне по приколу,легкость такая!
Вот только смущает фруктовый день.Кроме яблок и мандарин в голову ничего не лезет...Бананы можно?Кто знает?Чем вы в зимний период питаетесь на овощном?