Диета Дюкана и группа крови

Всем привет! Девочки, хочу предложить для обсуждения одну гипотезу Но сначала предыстория...

Диета Дюкана очень популярна уже несколько лет. Наверное у каждого из нас есть знакомые, закончившие ее с хорошим результатом. А кто-то может похвастаться и собственным успехом! Но, найдется не мало людей, которые пробовали придерживаться диеты, но результаты были незначительными или их не было вовсе... И дело не в нарушениях или недостаточном количестве воды.

Я как раз из таких людей. Последний раз придерживалась диеты Дюкана 3 месяца. Результат - минус 4 кг. Может быть кто-то скажет, что это нормально, но для меня это не результат. В любом случае, прошу не искать причину конкретно в моем случае, мой вопрос в другом

Так вот, недавно наткнулась на диету по группе крови. Т.е. слышала я о ней неоднократно и раньше, но как-то не принимала всерьез и, соответственно, не вникала. А тут решила вникнуть... Оказывается, людям с моей группой крови (вторая группа) показано вегетарианство Конечно, не полное, что-то допускается, но в ограниченных количествах, т.к. мясо якобы плохо переваривается, молочная пища - затормаживает обмен веществ... Другим группам повезло больше

И вот я задумалась, а может в этом есть доля истины? Может действительно диета Дюкана - не для всех? Как говорится, "что русскому хорошо, то немцу - смерть"... Как вы считаете?
 
Опрос!




Внимание! Ваш ответ будет виден автору опроса.
Рейтинг:  +18
ЕленияЯ
19 декабря 2013 года 1198 45
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Диета Дюкана и группа крови
Всем привет! Девочки, хочу предложить для обсуждения одну гипотезу Но сначала предыстория...
Диета Дюкана очень популярна уже несколько лет. Наверное у каждого из нас есть знакомые, закончившие ее с хорошим результатом. А кто-то может похвастаться и собственным успехом... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета доктора Дюкана":



Комментарии:

19 декабря 2013 года
+1
Я думала об этом)) У меня 1-я группа (охотник), он же мясоед) И мяско я люблю. В том числе и поэтому выбрала диету Дюкана. Помогает

19 декабря 2013 года
0
Повезло Вам!

19 декабря 2013 года
+1
Аналогично!) (1-я группа)
Подходя к этапу "закрепление" понимаю, что совершенно не хочу ни овощей, ни круп.... только сладкого иногда хочется))

19 декабря 2013 года
0
Вот и меня на сладенькое тянет))) И фруктов хочется) Тоже закреп не за горами

23 декабря 2013 года
0
Tayga пишет:
У меня 1-я группа (охотник), он же мясоед) И мяско я люблю
А мне не помогает................

19 декабря 2013 года
0
У меня как раз 2 группа и вот задумалась, что вес то уходит туго и я не успеваю по линеечке Дюкана. Так что всё может быть. Да я знаю, что нам(2 группа) мясо низзяя, рыбку там кой какую, молоко низзяя, только кисломолочка , из сыров только Тофу , ну короче травоядные мы, а я мясо люблю... Поэтому и выбрала Дюкана. Что будет, то будет, а что нибудь да будет !

19 декабря 2013 года
0
Нашими сомнениями надо поделиться с П.Дюканом

19 декабря 2013 года
0
Это точно! А то что это он о травоядных не подумал

19 декабря 2013 года
0
как вариант, можно исключить мясо, и оставить рыбу, кисломолочку 0%, и тофу, ну и конечно любимые отруби! Наверное стоит попробовать - проэкспериментировать

19 декабря 2013 года
0
Когда я не нарушаю-у меня все идет ,как по нотам! Если срыв,остановка,или набор веса.Группа крови 3я.

19 декабря 2013 года
0
У меня вторая - результат меня устраивает, на диете с августа, сейчас очень заметен результат, с удовольствием выслушиваю комплименты. Я точно не вегетарианец, с мясом мне очень комфортно (точнее преобладает рыба и птица, а потом уже мясо). Так что эта диета для мнея.

19 декабря 2013 года
0
Девочки,у кого 3я группа??? КАк у вас???

19 декабря 2013 года
0
у меня 3 я группа, не нарушаю, но буксую, сегодня закончилось плато

19 декабря 2013 года
0
А отвес какой,нарушаешь?(на сайте все на ТЫЫ). У меня минус 15,нарушаю каждую субб. и воскр.

19 декабря 2013 года
0
не нарушаю! за почти два месяца минус 4 кг, 47 дней было плато

20 декабря 2013 года
0
наденька_57 пишет:
47 дней было плато
Ого! Я бы не выдержала...

20 декабря 2013 года
0
вот это выдержка! страшное слово плато, я его боюсь, ттт, ни дай бог никому.

19 декабря 2013 года
0
Нарушаю каждую пятницу.Минус 25 кг за год и 4 месяца.Застои были постоянные, но и лет мне глубоко за 50! На закрепе скинула еще 5 кг (с нарушениями и допами. Не думаю, что группа крови влияет, т.к. сидит на ДД вся семья (дети, невестки и даже внуки-подростки). Помогает всем! И не поверю, что кому-то "не катит" по группе крови! У нас она у всех разная! Обычная отмазка...

20 декабря 2013 года
+1
мы не отмазываемся, а анализируем - кто-то не нарушает и вес ни уходит, а кто-то регулярно хулиганит, и отвесы хорошие, вот думаем отчего это, а тут тема про группу крови

19 декабря 2013 года
+1
наденька_57 пишет:
у меня 3 я группа

У меня - тоже ...Кстати...Уже - 2 года на Стабилизации...Поначалу .. Да - худелось не так-то легко и быстро...НО ..Всё -получилось..
Кстати...Нам - запрещены помидоры... Не соблюдала и не соблюдаю никогда...Ну - как без них ( что-то вкусное приготовить) ????!!!!

19 декабря 2013 года
0
eltra пишет:
Кстати...Нам - запрещены помидоры...
Как??? Я впервые слышу... И лопаю вполне себе... Без фанатизма конечно...

19 декабря 2013 года
0
Tayga пишет:
Как???

А вот - так Почитайте - книгу Адамо

19 декабря 2013 года
0
А при чем здесь Адамо? На оф.сайте Дюкана помидоры в разрешенных продуктах. Мы же на Дюкане, а не на диете по группам крови))) Просто автор хотел узнать, у кого как проходит похудение на диете Дюкана с разными группами крови.

19 декабря 2013 года
0

20 декабря 2013 года
0
Не очень понятна суть вашего разговора, но помидоры на Дюкане разрешены (и в неограниченном количестве на чередовании)

20 декабря 2013 года
0
Спасибо за поддержку! Я и тороплю процесс, организму виднее! Про помидоры не знала, ну и хорошо...

20 декабря 2013 года
0
Поздравляю! Как добились, поделитесь! У меня оно никак не закончится

20 декабря 2013 года
0
Вода сасси 4 литра за два дня, следующий день вода с 1 ст ложкой яблочного уксуса перед едой, сменила 2/2 на3/3

20 декабря 2013 года
0
Я рада, что вода Вам помогла! Про свой опыт повторять не буду Вы уверены, что не вода ушла? А то я тоже было подумала в прошлый раз, что соскочила с плато...

20 декабря 2013 года
0
Еще не знаю точно, завтра будет котрольное взвешивание, а еще забыла написать, вечерами перестала есть творог

20 декабря 2013 года
0
Отпишитесь завтра,пожалуйста!

20 декабря 2013 года
0
Давай, я в личку отпишусь,хорошо?

20 декабря 2013 года
0
Конечно!

20 декабря 2013 года
0
у меня вторая группа, по дюкану худеть не получается. отвесы есть, но незначительные, от этого пропадает мотивация страдаю без каш, к мясу скорее равнодушна. иногда хочется , конечно. но без фанатизма. что-то есть в этой теории по группам крови, видимо...

20 декабря 2013 года
0
А у меня 4.... И все получилось .За 104 дня минус 17 кг. 5 дней атаки и круиза 105 это по линеечке.Я достигла желаемого результата чуть раньше.Ушла на закреп.

20 декабря 2013 года
0
У меня 3 группа крови. На диете 10 месяцев с 21.02.13. Сбросила 17,3 кг на сегодняшний день. По объемам я уменьшилась в двое. У меня медленно щитовидка работает и из за этого вес уходит очень медленно+ широкая кость.

Думаю кровушка здесь не причем... вот обмен веществ да! Щитовидка, пищеварительный тракт, скорость очищения кишков. Возможно что то еще, я не медик.

20 декабря 2013 года
+2
Итак, промежуточные достижения. На диете с 21.02.2013 года

Рост 152 см. 29 лет. Не курю, бросила. Алкоголь не употребляю

Начало ДД

Вес 87 см
Бедра 123 см
Грудь 111 см
Под грудью 92 см
Талия(объем живота т.к измерить талию сложно, когда сильно обвисший живот) 106-108 см

Декабрь 2013 года (09.12)

Вес 69,7
Бедра 104 см
Грудь 94 см
Под грудью 82 см
Талия(объем живота т.к измерить талию сложно, когда сильно обвисший живот) 88 см

Вот так вот....еще 5 лишних кг. ПВ=65,2

21 декабря 2013 года
0
Какие отличные результаты! И все было гладенько?

20 декабря 2013 года
+1
Я уверена, что диета не для каждого. Я могу жить без мяса. Но если исключаю из рациона углеводы, состояние -хуже не бывает.
У меня вторая группа крови.
Чтобы экстренно похудеть - безуглеводные диеты работают, но на долгий срок мне, например, абсолютно не подходят.
Хотя многие рецепты для этой диеты мне очень нравятся

20 декабря 2013 года
0
У меня вторая группа крови, и я очень смеялась, когда читала про диету по группе крови)) Потому как я типичнейший мясоед. Могу совершенно спокойно обходиться ВООБЩЕ без овощей и фруктов, но не могу без мяса и каш. Так что сколько бы меня не уверяли, что я должна быть вегетарианкой, организму виднее, что ему нужно
ДД мне в плане питания подошла идеально. На ней я без труда и срывов сбросила 16 кг и сейчас на фазе Закрепления успешно (надеюсь ) закрепляю достигнутый вес.

20 декабря 2013 года
0
Да все мы тут мясоеды, как выясняется, и не важно какая группа крови, и всем нам больших отвесиков!

20 декабря 2013 года
0
Спасибо всем за ответы и комментарии! Да, девочки, вижу, что гипотеза не очень то подтверждается . Ну и хорошо! Значит, будет и на нашей улице праздник!
Я все-же решила ненадолго отойти от Дюкана (постепенно, конечно), тем более сейчас пост, как говорится, сам Бог велел Вот и прочувствую все плюсы вегетарианского питания для второй группы на себе, о результатах отпишусь

21 декабря 2013 года
0
У меня вторая отрицательная и когда я придерживалась полностью Дюкана -10 кг, а сейчас увы не так строго отношусь к своему питанию, все стоит.

22 декабря 2013 года
0
А я читала, что предрасположенность к ожирению лежит на генетическом уровне и есть такой тип "экономного обмена веществ", потому что предки жили в суровых северных условиях и при малейшей возможности накапливают жировой запас.
А вторая группа крови просто наиболее распространенная.

25 декабря 2013 года
0
2+ группа, уже -19 за 8 месяцев, вполне довольна и счастлива,до пв всего 3,5. А те у кого вес плохо уходит скорее всего делали какие-то ошибки даже не замечая их,или же как привыкли русские люди "а че мне будет,я ж чуть-чуть" и поглощали запрещенное


Оставить свой комментарий
B i "