пробежала я глазами эту книжку... решила сразу перейти к физ нагрузкам... там написанно что надо кажждый день заниматься... бросила книжку пошла заниматься__))) пришла взвесилась вес тот же) а летом сразу после тренировки у меня 1 кг уходил, иногда даже больше (утром возможно возвращался... но все таки)))
не пойму в чем проблема...
посмотрим что будет утром...
пробежала я глазами эту книжку... решила сразу перейти к физ нагрузкам... там написанно что надо кажждый день заниматься... бросила книжку пошла заниматься__))) пришла взвесилась вес тот же) а летом сразу после тренировки у меня 1 кг уходил, иногда даже больше (утром возможно возвращался... но все таки))) не пойму в чем проблема... посмотрим что будет утром...
Читать полностью