Всем привет, я беременна и вот в раздумьях стоит ли сидеть на лепестках, полгода назад эта диета меня спасала я худела и на 4 и на 3,5 кг за один круг. Но сейчас не хочу набирать вес т.к. он и так не маленький у меня и незнаю как поступить?
Всем привет, я беременна и вот в раздумьях стоит ли сидеть на лепестках, полгода назад эта диета меня спасала я худела и на 4 и на 3,5 кг за один круг. Но сейчас не хочу набирать вес т.к. он и так не маленький у меня и незнаю как поступить?
Читать полностью
конечно, нельзя
со второй половины беременности разрешны редкие разгрузы, а лепестки по сути разгруз за разгрузом
лучше просто следить за питанием
удачи!
Правильное питание придерживаюсь еще со времен как сидела на системе -60, искоренить эти привычки невозможно, а вот подсчет калорий... это интересно надо попробывать
Просто за первую беременность я набрала 18 кг, после еще 10, сбросить в итоге смогла только 10, а 18 там намертво и прилипли, вот и хочу набрать поменьше кг, чтоб хоть не много в форме остаться
да уж.. ответ по-моему лежит на поверхности.... я представляю, как будет голодать ребеночек.... какой это удар по нему.. какие нафиг лепестки или еще что-то!!! только ПП и ПК.. я вот тоже беременна, и собираюсь считать калории, чтоб много не набрать....но пока не очень получается
вы это серьезно
нет, ну правда - серьезно?!!!!!!
я за вторую беременность так боялась поправиться, что очень серьезно следила за тем что отправляла в рот, на сколько это нужно ребенку - ведь Вы прежде всего должны думать о его здоровье, которое только начинает закладываться. На правильном питании набрала 4,5 кг, а после родов вернулась легче на 9 кг
не ну в крайности конечно тоже бросаться не нужно... надо стараться есть здоровую пищу.. не переедая,. но диетится?? это просто маразм...... мне даже врач сказала\. что на ранних сроках надо есть , что хочется!
Тут что пере- что недо- едание мего рисковано!!! фастфуд - забыть, вычеркнуть из жизни!! вам надо правильно питаться! насколько я осведомлена, беременным достаточно употреблять на 500 ккал больше чем до беременности, и тогда ни мама, ни малыш не пострадают
Ты чего? Конечно нельзя 6 лепестков. Просто кушай правильно. Иногда можно и вредности, так как во время беременности порой этого хочется, но не переборщи... А так... Единственное, кажется, я сидела на метаболической или миримановой диете, когда была беремена. Но увы, все равно набрала 25 кг. Ничего. Сейчас малышке 7 месяцев, худею.
Не в курсе этой диеты, ешьте все что хочется в меру - искуственную еду сократить до минимума; много двигайтесь - в смысле прогулки на свежем воздухе. И не наберете, может,даже сбросите. Прислушивайтесь к себе. Здоровья вам и малышу!
Знаете, беременность длится 9 месяцев, 40 недель. Если за каждую неделю терять по 300г в неделю (это я про жир конечно), то получится 12 кг!! Ешьте в пределах 1800-2000 ккал, старайтесь не налегать на сладкое. И все будет хорошо.
А про лепестки забудьте. В небеременном то состоянии у них спорный эффект. А беременность... теперь вы в ответе не только за себя.
какие нафиг лепестки если вы беременны?!нашли время на диетах сидеть!
со второй половины беременности разрешны редкие разгрузы, а лепестки по сути разгруз за разгрузом
лучше просто следить за питанием
удачи!
давай тоже ко мне присоединяйся
вот и я боююююююююююсь так боююююююююсь
нет, ну правда - серьезно?!!!!!!
я за вторую беременность так боялась поправиться, что очень серьезно следила за тем что отправляла в рот, на сколько это нужно ребенку - ведь Вы прежде всего должны думать о его здоровье, которое только начинает закладываться. На правильном питании набрала 4,5 кг, а после родов вернулась легче на 9 кг
А про лепестки забудьте. В небеременном то состоянии у них спорный эффект. А беременность... теперь вы в ответе не только за себя.