Сегодня 5ый день на диете, начались проблемы со стулом. Кефир покупаю только свежий, с сегодняшней датой изготовления на день завтрашний. Были ли у кого то похожие проблемы, как решали? Спасибо за понимание. Жду ваших советов.
Сегодня 5ый день на диете, начались проблемы со стулом. Кефир покупаю только свежий, с сегодняшней датой изготовления на день завтрашний. Были ли у кого то похожие проблемы, как решали? Спасибо за понимание. Жду ваших советов.
Читать полностью
В аптеке ( у нас в Германии) есть порошок Flosa. Я думаю у вас тоже. Это совершенно безвредно. Еда обволакивается и ... вуаля ! Я этим мучаюсь всё моё похудение , почти год. Но с применением порошка всё изменилось. Удачи !!!
есть очень натуральный аптечный препарат, его даже младенцам и беременным можно Дюфалак! и стул размягчает и номральизует все без диареи и не вымывает ничего как слабительное. в составе лактулоза (не путать с лактозой!)
У меня тоже были проблемы.Даже сейчас время от времени появляются.Борюсь с этим -имбирём (маринованный покупаю).Чуть имбиря с утра, стакан воды,и проблема уходит
И не выдумывать кефиры, порошки, свеклу?