Сладкая зависимость

Сладкая зависимость

Я сластёна. С тех пор, как себя помню. А это примерно с трёх лет.
С теплотой всплывают в памяти картинки: " Я - малышка, в руках огромные конфеты "А, ну-ка, отними"", " Идём с папой в кондитерскую покупать торт на мой день рождения", " Я, в полуобморочном состоянии от счастья, обнюхиваю стопку шоколада подаренных мне на день рождения", "Папа распаковывает чемоданы по приезду из командировки, а там большая коробка зефира в шоколаде". Можно продолжать до бесконечности.

Никакое длительное рациональное питание, никакие утверждения специалистов о том, что вкусовые пристрастия со временем меняются, не изменили моего отношение к сладкому. Я его продолжаю любить.
Единственное, что изменилось - это его количество и качество. Я ежедневно съедаю по 15 г горького шоколада.
Ем медленно, смакую.
Раньше так не могла.
Это моё приобретение.

Я люблю, когда в доме есть запасы шоколада, они успокаивают.
Пришла к выводу, что у меня углеводная зависимость. Или это просто привычка?
 
Какая у вас зависимость?








Внимание! Ваш ответ будет опубликован на сайте.
Рейтинг:  +11
тьяна2
21 декабря 2013 года 185 49
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Сладкая зависимость
  Я сластёна. С тех пор, как себя помню. А это примерно с трёх лет... Читать полностью
 


Дневник тьяна2:



Комментарии:

21 декабря 2013 года
0
моего варианта нет или я не правильно понимаю к чему относится моя зависимость, я люблю копчености, чувствую запах копченого мяса и теряю волю

21 декабря 2013 года
0
Да, у копчённостей тоже немалая армия почитателей, так эту категорию любителей назовём.

21 декабря 2013 года
0
Я люблю конфеты, шоколад, особенно мармелад в больших количествах. Было безумно больно отказываться от всего этого многообразия... ради похудения. Но моя проблема в том, что если я съем одну конфетку, то пакетика с конфетами больше не окажется через две минуты на столе. Вне зависимости от того, сколько кило там было так что приходится пересиливать себя.

21 декабря 2013 года
0
До боли знакомая ситуация...
Я вроде бы справилась с таким положением дел.

21 декабря 2013 года
0
Ну как же без сладенького!

21 декабря 2013 года
+2
Слаааадкого хочу! Ваше фото мне прям серпом по.... сердцу

21 декабря 2013 года
0
У меня зависимостей как таковых нет. Но была углеводная зависимость, возникла во время депрессии. Я с ней разобралась радикально, потому что именно бесконтрольное пожирание несладкой выпечки чуть не сделало меня инвалидом. А вот сладкое у меня может дома спокойно лежать, потому что его обожает муж, я его не ем - просто не люблю.
А еще я курю, но как-то специфично. Для меня это скорее приятный ритуал, от которого я совершенно не собираюсь отказываться. Но при этом я могу не курить неделями, у меня нет никаких утренних сигарет или сигарет после еды, для меня это скорее гурманский момент.
Нет, одна зависимость, наверное, все-таки есть. Я совершенно ужасно себя чувствую, если не гуляю хотя бы час в любую погоду. Без этого потолок давит, стены давит, просто крыша едет.

21 декабря 2013 года
0
Прекрасная привычка (зависимость) у Вас! Я себя заставляю гулять, и никак в привычку этот ритуал не переведу.

21 декабря 2013 года
0
С одной стороны это здорово, а с другой - бывают ситуации, когда человек, например, болеет. И я реально задыхаюсь в квартире, меня начинают раздражать окружающие. Сама не знаю, почему так вышло. В принципе это скорее хорошо, конечно.

21 декабря 2013 года
0
Ох, болезнь -отдельная тема. С Вашим - то характером - окружающих нафиг на время, открытый балкон и дышать.. Ну, и красавица под одеялом, канечн))) А потом - пусть приносят настои, отвары, и т.д)) Я так делаю. Больная я и я здоровая - 2 разных человека.

21 декабря 2013 года
0
У меня, когда я болею, желание только одном - чтобы на этом не акцентировали внимание. А в идеале - вообще испарились с глаз моих.
Так что я обычно делаю проще - надеваю все, что только можно, и все равно выхожу, просто недалеко от дома и с телефоном, чтобы если что, муж помог обратно дойти.

21 декабря 2013 года
0
Вот и удивляет меня такая страсть... Я - под одеяло, и не трогать... Гулять? Дануна... Боже упаси! Гуляла только по необходимости и рекомендациям врачей. Тоже с мужем. Бывшим.

21 декабря 2013 года
0
А я как раз без мужа люблю. Я хожу быстро и на своей волне, часто слушаю аудиокнигу или просто думаю о своем. С ним - это если погулять-поболтать, но это другое.

21 декабря 2013 года
0
Не, одна бы в тот момент не рискнула ( швы, все дела, упадешь - расползуцца), а одна - ну не гуляю. Правда завидую привычке походить и подумать о своем. Я это дома делаю. К сожалению.

21 декабря 2013 года
0
Пробовала радикально, не получается. Всё что угодно могу одним днём закончить, а вот от углеводов нет мне спасенья. Иной раз, как услышу запах выпечки, то остановлюсь, чтобы надышаться этим воздухом, наполненным особым образом. Знакомые посмеиваются над таким моим поведением.

21 декабря 2013 года
0
У меня такое же было. Пока я не поняла: мне нельзя есть по кусочку, я либо не ем булки и сладкое в принципе либо имею кучу проблем с весом. Но у меня есть и другие группы продуктов, которые я люблю даже больше.

21 декабря 2013 года
0
Я тоже всё понимаю, поэтому очень-очень ограничила себя в выпечке и сладостях. Но в выходные себе позволяю небольшой кусочек пирога или торта.
Конечно же, на начальных этапах похудения все подобные продукты были под строжайшим запретом.

21 декабря 2013 года
0
Ну, у меня другое. Почему-то именно быстрые углеводы вызывают дикий, неконтролируемый голод. Если я их не ем - я не переедаю. Если ем - я не могу остановиться. Съела хачапури - через час меня уже клинит, мне нужно снова есть. То есть это реально зависимость.

21 декабря 2013 года
0
Так вы сейчас моё пищевое поведение описали касательно углеводистой пищи. Я запросто могу пирог с большой противень слопать за пол дня. А всё начнётся невинно - с кусочка.
Сейчас я себя просто за горло держу, но всё-таки раз в неделю маленький беляш съем. Вот, сегодня, н-р, так и случилось. Прямо в магазине

21 декабря 2013 года
0
Как я вас понимаю! У меня тоже сладости всю жизнь на первом месте стояли. Горький хороший шоколад - это моё всё. Я всегда дома держу плитку(какао 90%-80%)НО, если я остановлю себя на недельку, то тяга к сладкому успокаивается, тогда мне достаточно кусочка маленького. Для меня маленький кусочек - 30-40 г. На меньшее не согласна.

21 декабря 2013 года
0
А гулять я тоже люблю. В любую погоду, но особенно в пасмурную или под зонтом. Хорошо думается и нервы успокаивает.
Сейчас, когда вес не такой громоздкий, как раньше, гуляется с особенным аппетитом. Ноги лёгкие стали. Теперь я, как та собака, которой 7 вёрст не крюк

21 декабря 2013 года
0
Ну хорошая же привычка)) Меня муж буквально "тащит" прогулятся - ну не хочется мне, хоть убей

21 декабря 2013 года
0
Многие не особо любят гулять, примеров масса.
Но у меня ещё собачка есть, я её выгуливаю два раза в день.
Так что мне хватает свежего воздуха и движения сполна.

21 декабря 2013 года
0
Раньше была такая же история - шоколад могла пойти и ночью купить, невмоготу было. А потом как-то само прошло, сейчас могу спокойно обходить все сладости, но мясо / рыба - мой приоритет

21 декабря 2013 года
0
Везёт вам

21 декабря 2013 года
0
Не знаю, у меня какие- то периоды. Помню одно время шпроты в масле жрала банками, сейчас больше одной не съем, тошнит. Раньше маслины не любила, сейчас в легкую баночку могу сожрать. Не знаю - наверное организма такая у меня- капризная, то одно любит, то другое...

21 декабря 2013 года
0
Это и хорошо,нет зацикленности на определенном

21 декабря 2013 года
0
Диетологи говорят, что при нехватке хрома тяга к сладкому обостряется. Может у вас проблема с хромом была решена каким то образом, поэтому тяга притупилась.

21 декабря 2013 года
0
Да, я думаю, организм сам просит, то в чем нуждается. Но со сладким есть еще и психологическая проблема, обычно хочется сладкого, когда не хватает любви, тепла, заботы о себе любимой.

21 декабря 2013 года
0
Такая теория мне известна, но даже не знаю, как её соотнести конкретно к моему случаю. С детства я была окружена любовью родителей, да и сейчас не жалуюсь, что я чем-то обделена. Но опять же, как посмотреть? Человеку всегда всего бывает мало, люди эгоисты. Не?

21 декабря 2013 года
0
Я точно да

21 декабря 2013 года
0
На мне точно не работает. В детстве я была очень обделена любовью, сейчас у меня ее с головой, и больше не надо. Не любила сладкое в детстве и не люблю сейчас.

21 декабря 2013 года
0
Шоколад не люблю, а всякие тортики, пирожные и печеньки обожаю

21 декабря 2013 года
0
Ой, как хорошо что я не одна такая,я сладенькое могу есть целый день не обращая внимание на другую пищу

21 декабря 2013 года
0
Во-вот, знакомая история. Таким образом я набрали лишних кг почти 3 три пуда

21 декабря 2013 года
+2
Жратвазависимость у меня. И углеводы и белки в ход идут.

21 декабря 2013 года
0
какое слово хорошее-надо запомнить!!!У меня такая же история!!!!Татьяна вы забыли включить в опрос самый популярный ответ!!!

21 декабря 2013 года
0

21 декабря 2013 года
0

21 декабря 2013 года
0

21 декабря 2013 года
0
Черный шоколад и шоколадные конфеты - это то, что парализует мою волю и туманит разум. А мой врач сказал мне: попробуй три, всего три месяца вообще не есть сладкое, исключи все продукты, где есть хоть немного сахара или его заменителей, исключи даже фрукты и свеклу-морковь - и ты увидишь, как изменятся твои вкусовые пристрастия, и как вообще изменится твой организм. Вот хочу спросить, кто-нибудь жил три месяца вообще без сладкого? если да - что изменилось?

21 декабря 2013 года
+1
Я жила и живу, собсна, уже больше живу.
Если конкретно в плане изменения вкусов - ушло вот это состояние осла, которого манят капустой, и ты умираешь, но не можешь отказаться. И прекратились приступы неконтролируемого голода.

21 декабря 2013 года
0
По поводу неконтролируемого голода. У меня конкретно голода никогда вопросов не возникало, Мне хочется много есть для того, чтобы просто есть наслаждаясь вкусом. Иной раз, уже просто не лезет, а вкусовые рецепторы просят:- Ну, ещё кусочек!

21 декабря 2013 года
0
Поэтому приходиться психотерапевтом подрабатывать лично для себя, чтобы мозги вправить в нужное русло.

21 декабря 2013 года
0
Ну вот у меня это разные вещи.
Например, я люблю шашлык. Прямо вот очень люблю. Но у меня не возникает идеи съесть его килограмм. После какого-то кусочка становится уже невкусно и больше не не хочется. Или вот вино сухое люблю. Но я его не буду пить литрами. А пицца та же или еще какого-то такого плана выпечка - это уже как зомбирование какое-то, кусок за куском.

21 декабря 2013 года
0
Вопрос: Тогда зачем начинать есть, то, что в принципе не есть ваше предпочтение? Если такие проблемы?
Я вообще не ем, что категорически не люблю. Ну, если только для того, чтобы не обидеть, к примеру, гостеприимную хозяйку. И на этом всё.
По-любому получается, что ваш случай легче.

21 декабря 2013 года
0
Так я же и не спорю, что мой случай легче.
Я до определенного момента не ела этого дела вообще. Начала есть во время депрессии и подсела, как на наркотик. Сейчас не ем вообще в принципе, и мне плевать на любое гостеприимство, если это может создать мне проблемы.
То есть несладкую выпечку я скорее люблю, чем не люблю, но в отличие от других продуктов, остановиться, начав есть, не могу. Поэтому вообще к ней не прикасаюсь.

21 декабря 2013 года
0
Вот-вот, это самый главный плюс. Очевидно, связано с содержанием сахара в крови. Спасибо!

21 декабря 2013 года
+1
Ничего не изменится. ну, если только после трёхмесячного перерыва не начнёте есть в три раза больше
Надо наверное причину искать такой зависимости и с ней бороться.


Оставить свой комментарий
B i "