Фотоотчёт 21,12,13 Зажорный

Привет... плохо... ем, а чувство насыщения не наступает(

Вчера, перед сном съела ещё это:




А сегодня...

21,12,13 Завтрак яичница из двух яиц, хлеб, помидор




21,12,13 к завтраку чай чёрный бс с конфетой Фундук Петрович




21,12,13 Обед меги-тямури (суп из морской капусты), паби (рис), помидор




21,12,13 к обеду кофе с молоком сухим, 1 куском рафинада, 2 грецкими, овсяным пряником




21,12,13 перекус пол-киви, 2 дольки Рошена тёмного молочного




21,12,13 Полдник порция супа




21,12,13 Ужин опять порция супа





Из непопавшего в кадр - семечки и 2 дольки другого Рошена - 78%ного с какао. Что со мной такое?((

Тэги:  фотоотчёт

Рейтинг:  +18
Аистёнок
21 декабря 2013 года 318 25
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Фотоотчёт 21,12,13 Зажорный
Тэги: фотоотчёт

Привет... плохо... ем, а чувство насыщения не наступает(
Вчера, перед сном съела ещё это:
А сегодня...
21,12,13 Завтрак яичница из двух яиц, хлеб, помидор
21,12,13 к завтраку чай чёрный бс с конфетой Фундук Петрович
21,12,13 Обед меги-тямури (суп из морской капусты), паби (рис), помидор
21,12,13 к обеду кофе с молоком сухим, 1 куском рафинада, 2 грецкими, овсяным пряником... Читать полностью
 


Дневник Аистёнок:



Комментарии:

21 декабря 2013 года
+1
Ну ничего же сильно вредного не ела? Уже хорошо А сытости от углеводов нет Белок нужен, белок

21 декабря 2013 года
+1
а у меня от белков никакой сытости!даже наоборот,есть еще больше хочется.

22 декабря 2013 года
0
Не спорю, люди все разные, я по себе сужу

21 декабря 2013 года
0
А какого питания придерживаетесь?правильного или диета?

22 декабря 2013 года
+1
Иду к правильному)

21 декабря 2013 года
0
Очень все красиво и,думаю,вкусно!А ничего с Вами!Обыкновенный жор.Иногда просто не понимаешь,что наелся. Просто надо отвлекаться на что-то другое.Я себе говорю:"Получила дозу-свободна!"

22 декабря 2013 года
0
ЖОР - Жор Обыкновенный Ребята))))

21 декабря 2013 года
0
А по калорийности на сколько это все затянуло,не считали?Ничего страшного не вижу

22 декабря 2013 года
0
Нопмальный объем!

22 декабря 2013 года
0
ничего критичного не увидела, разве что шоколад, но его ж немного!

22 декабря 2013 года
0
Ой, спасибо, девочки! Я просто не понимаю почему так есть вчера весь сильно хотелось. Мож оттого что у нас похолодало сильно, и снег выпал. А для Юга Казахстана это событие!)))

Кстати, после моих вчерашних объедательств вес такой же 84,4 как был. Видимо, ушло на обогрев)

22 декабря 2013 года
0
Ой, спасибо, девочки! Я просто не понимаю почему так есть вчера весь сильно хотелось. Мож оттого что у нас похолодало сильно, и снег выпал. А для Юга Казахстана это событие!)))
Воды выпила не 8 стаканов, а 3. Маловато.

Кстати, после моих вчерашних объедательств вес такой же 84,4 как был. Видимо, ушло на обогрев)

А щас ваще гамбургер хочется. Или чизбургер.

22 декабря 2013 года
0
У нас уже дней 10 снег лежит, за это время шел раза три-четыре.

22 декабря 2013 года
+1
А вы где? У нас тоже раза 3-4 выпадал. Но толком не лежал, а щас прям лёг))

22 декабря 2013 года
0
километров 700 западней
У нас в принципе холодней зимой, летом жарче и меньше осадков.

22 декабря 2013 года
+1
ох, мне кажется шоколад и конфеты здесь совсем лишние. я совсем отказалась от конфет, шоколада и сдобы две недели назад. эффект - за две недели минус 2 кг. 100 гр.. У бери шоколад!!!

22 декабря 2013 года
0
Как ж я без шоколада ... хнык-хнык ...

22 декабря 2013 года
0
Кстати, может просто было скучно? Я вчера целый день занималась домашними делами и постоянно перекусывала, а сегодня весь день носилась и есть не хотелось.

22 декабря 2013 года
+1
Нет, я уж и казахский-французский-английский учила, и работала вчера, а прям страшный был Гооолод.

22 декабря 2013 года
0
как вас вгуздно читать

22 декабря 2013 года
0
Ооо, вижу читатель постоянный)))) Спасибо! Рада что Вам интересно)

22 декабря 2013 года
0
Съела конечно многовато, но самое главное не набрала вес.
А что это за суп такой интересный из морской капусты, и что там такое беленькое сверху?
Ты знаешь я когда сильно есть хочу начинаю делать зарядку,аппетит пропадает, попробуй, заодно и согреешься.

22 декабря 2013 года
0
это рис)

23 декабря 2013 года
+1
у меня есть одна подруга, которая без сладкого жить не может. итог не радует. Для меня мотивацией не есть сладкое послужил повышенный сахар крови, а похудение - это уже побочный эффект)))

23 декабря 2013 года
+1
у меня есть одна подруга, которая без сладкого жить не может. итог не радует. Для меня мотивацией не есть сладкое послужил повышенный сахар крови, а похудение - это уже побочный эффект)))


Оставить свой комментарий
B i "