Очищение организма

Прочитала статью "Очищаем организм и меняемся". То что организм надо очищать - это правильно, особенно после 40.. Есть несколько разных способов для очищения организма. Практически все они опробованы и дали свои результаты. И не обязательно, чем дороже, тем эффективнее. Просто курс очистки надо подбирать для каждого организма индивидуально. Кто-то может накупить трав и составить сбор для очищения, а комуто-то это делать лень и он готов купить готовое средство. Но то, что при очистке организма тоже происходит худение - это факт. Организм очищается от многолетних и ненужных шлаков и готов к дальнейшей обработке, то есть можно опробовать диеты. Опять-же каждому организму необходима своя диета, на которой можно похудеть.
Просто надо наблюдать за своим организмом и не торопить события, иначе можно наломать дров.