Планирование образа жизни "на каникулах"

В пятницу 27-го уезжаем в родной город на новогодние каникулы - аж до 12-го января! Я вся в нетерпении - так хочется к родителям, в родной дом, в любимую комнату, к моему велотренажеру...
В общем планов, конечно, громадье!!

А я все о своем питании и тренировках думаю...хочется, если не скинуть вес, то хотя бы не набрать
Решила следующее.

1. ПИТАНИЕ

схема такая
Завтрак: салат, сыр, хлебцы, кофе с молоком
Перекус: фрукт
Обед: салат, гарнир, белок
Полдник: творог с йогуртом или хлебец с сыром
Ужин: овощное блюдо, белок, хлебцы
На ночь: кисломолочное (кефир, ряженка, йогурт)

Во всех остальных случаях (в гостях, кафе и проч.) выбираю овощи, белок и фрукты. Алкоголь я не употребляю - позволю фужер шампанского на НГ, в остальном - минералочка в таких же фужерах как и у всех.

2. ФИЗ, НАГРУЗКА

1 и 4 день: тренировка с Джил "Нет проблемным зонам" + прогулка по-возможности
2 и 5 день: йога + бассейн
3 и 6 день: велотренажер + прогулка по -возможности
7 день: отдых

3. МАССАЖ - возьму с собой антицел. кремчик

В общем-то практически план действий остается прежним. Только в питании будет все приблизительно и физ.нагрузка вне фитнес-клуба.