Неделя вторая 14-20 марта

14 марта
Питание 1 балл
Спорт 0 балл
Вода 0,5 балл (с трудом)
Уход 0,5 балл (скраб, самомассаж с а/ц кремом)
Итого: 2 балла

15 марта
Питание 1 балл
Спорт 1 балл (Бассейн+ поход к этому бассейну: 1 км в гору, а потом еще крутая длинная лестница наверх, он у нас находится на горе, так что пока дойдешь, ноги потом дрожат и язык на плече, я в прошлый раз так дышала, что даже горло заболело. Сегодня дышала через платочек). Это я к тому, что походы в бассейн+ само плавание я буду считать по 1 баллу.
Вода 0
Уход 0
Итого: 2 балла

16 марта
Питание 1 балл (яичница, творог с яблоком, яблоко)
Спорт 0,5 балла (обруч, пресс, растяжка- все 45 мин)
Уход 0,5 балла (а/ц массаж)
Вода 0
Итого: 2 балла

17 марта
Питание 1 балл (была разгрузка- кефир+яблоки, вода, чай, цикорий с молоком)
Спорт 0,5 балла (обруч+стретчинг, итого 50 мин)
Уход 0 балл
Вода 0 балл
Итого: 1,5 балла

18 марта
Питание 0 баллов (поела рыбы горячего копчения после 18-00 и пироженное одно, от пива отказалась)
Спорт 0 баллов (начала крутить обруч и меня затошнило- это рыба, так ее...)
Уход 0 баллов
Вода 0
Итого: 0 баллов

19 марта
Питание 1 балл (2 оладушка, чай без сахара, суп куринный без зажарки, макароны с кв. капустой, киви, цикорий с молоком)
Спорт 0,5 балла (обруч+растяжка+немного йоги)
Вода 0,5 балла (ура, хоть раз получилось)
Уход 0
Итого: 2 балла

20 марта
Питание 1 балл (хлебцы с отрубями, кефир; гречка с овощами, цикорий с молоком, в течении дня 2 мандарина, апельсин)
Спорт 0,5 балла
Уход 0,5 балла (массаж почти всей Оксаны)
Вода 0
Итого: 2 балла

Всего за неделю 11,5 балла