Запеканка с фаршем и гречкой

почти все разрешенные продукты для меня.сыр пока нельзя.а в будущем пригодится

Запеканка с фаршем и гречкой

Ингредиенты:

●700 г куриного фарша
●2 крупные луковицы
●2 морковки
●250 г гречки
●2 яблока
●120 г сыра

Приготовление:

1. В смеси растительного и сливочного масел обжарила до мягкости луковицы, порезав кубиком и тёртые на крупной тёрке морковки - охладила.
2. Смешала с куриным фаршем, хорошо приправила, вымесила до однородности и выложила слоем в форму.
3. Отварила гречку, охладила, добавила очищенные и потёртые на крупной тёрке яблоки и тёртый на крупной тёрке полутвердый сыр, промешала хорошо и выложила вторым слоем в форму, слегка приминая.
4. Запекала в духовке 200 градусов 25 минут, достала, присыпала ещё немного тёртым сыром и вернула в духовку на 5 минут.
Рейтинг:  +5
souf
24 декабря 2013 года 5 212 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Запеканка с фаршем и гречкой
почти все разрешенные продукты для меня.сыр пока нельзя.а в будущем пригодится
Запеканка с фаршем и гречкой
Ингредиенты:
●700 г куриного фарша
●2 крупные луковицы
●2 морковки
●250 г гречки
●2 яблока
●120 г сыра
Приготовление:
1... Читать полностью
 


Дневник souf:



Комментарии:

24 декабря 2013 года
+1
Спасибо, интересный рецепт, надо попробовать.

24 декабря 2013 года
0
и мне интересно.будем ждать когда разрешат сыр кушать

24 декабря 2013 года
0
souf пишет:
В смеси растительного и сливочного масел обжарила
Это вот тоже нельзя, про обжарку-пассеровку надо забыть. И надолго, если не навсегда. Можно протушить на воде и капле растительного масла.

24 декабря 2013 года
0
а,сам рецепрт не читала.можно же это все загрузить в мульту без масел и готовить.я так имела в веду для себя


Оставить свой комментарий
B i "