 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
за четыре месяца 4-5 кг ушло, хотелось бы побыстрее. Осенью каталась на роликах, другой спорт не переношу. Посоветуйте, что мне сделать чтоб вес стал быстрее уходить! Только прошу из своего личного опыта, это важно!
| Рейтинг: +5 |
|
25 декабря 2013 года | 144 | 6 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Мне 25 лет, сейчас я вешу 54-55 кг. при росте 166, телосложение астенического типа. Чтоб лишний жир ушел, мне нужно сбросить еще где-то 5-6 кг. Раньше сидела на разных диетах, но ничего не помогало, с августа не ем сладкое, мучное, жирное, жареное. Вес уходит, но очень медленно за четыре месяца 4-5 кг ушло, хотелось бы побыстрее. Осенью каталась на роликах, другой спорт не переношу... Читать полностью |
Дневник anyabalakay:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Я могу попробовать себя заставить небольшую разминку делать: 30 приседаний, 50-100 пресс, может скакалка иногда. Это может ускорить, или смысла нет?