Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

Второй круг лепесточков. Отчет после 1 дня.

Рыбы вчера как таковой, много не ела, были срывы. Съела баночку тунца в обед и баночку с помидоркой на ужин. В промежутках было съедено 5 жареных котлет из телятины с белым хлебом

был мармелад, вечером заливное из курицы с колбасой, пила много воды и зеленый чай. В итоге отвес 1,2 кг

Рейтинг: +3

Jenatankista

25 декабря 2013 года

253

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1110355/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Второй круг лепесточков. Отчет после 1 дня.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Рыбы вчера как таковой, много не ела, были срывы. Съела баночку тунца в обед и баночку с помидоркой на ужин. В промежутках было съедено 5 жареных котлет из телятины с белым хлебом  был мармелад, вечером заливное из курицы с колбасой, пила много воды и зеленый чай. В итоге отвес 1,2 кг
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1110355/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1110355/
              ]Второй круг лепесточков. Отчет после 1 дня.[/url][/b][/size]
              Рыбы вчера как таковой, много не ела, были срывы. Съела баночку тунца в обед и баночку с помидоркой на ужин. В промежутках было съедено 5 жареных котлет из телятины с белым хлебом  был мармелад, вечером заливное из курицы с колбасой, пила много воды и зеленый чай. В итоге отвес 1,2 кг [b][url=https://www.diets.ru/post/1110355/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":

Суп...
Отчет о втором круге. Предварительное подведение итогов.
• Второй круг лепесточков. Отчет после 1 дня.
Второй круг 6 лепестков. Присоеденяйтесь.
3 день - овощной лепесточек

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V155 "Форт Кент"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V149 "Данбур"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V284 "Орландо"

Каркасный дом с 3 спальнями V271 "Уинстон-Сейлем"

Комментарии:

thyhe

25 декабря 2013 года

Вы без перерыва пошли на второй круг?

Ответить

Jenatankista

(автор поста)

25 декабря 2013 года

Было 3 дня зажора после 1 круга,на свадьбе гуляла

↑ Ответить

lifelifelife

25 декабря 2013 года

Это хорошо что вес так уходит.Но все таки вставлю свои 5 копеек,это-уже не 6 лепестков,а ваша диета составленная вами.Ничего 6ти лепестков в ней не заметила.Рыбный день-рыба.Не помидорки с мармеладкой,а рыба.
За ваш отвесик-рада очень за вас!Молодец!

Ответить

Jenatankista

(автор поста)

25 декабря 2013 года

Я понимаю,что не получается уже не 6 лепестков,если бы была только рыба,то отвес минимум кг 2 был бы,просто растянула желудок,вот и мету все под ряд,сегодня тоже чисто овощного дня не получилось,скорей всего даже будет большой привес

↑ Ответить

thyhe

25 декабря 2013 года

Отвес за 1 день в 2 кг, при весе в 75 кг - сомневаюсь. Если бы и был - то это всего лишь вода.
А срываетесь во время второго круга потому что маленький перерыв. Это диета больше для критических случаев. Не чаще раза в 2-3 месяца.

↑ Ответить

Jenatankista

(автор поста)

25 декабря 2013 года

Я все это прекрасно знаю,а срываюсь я потому что желудок растянула и не могу наесться,насчет воды,вполне возможно,даже скорей всего это она ушла,так как перед этим ела вечером много соленого,и сейчас просто сгоняю наеденное за праздники,после нового года,тоже планирую на 3 круг,а потом на ПП остатки сбрасывать.На 1 круге и он был не 6,а 5 дней,тоже не все дни продержалась без срывов,но отвес был хороший

↑ Ответить

Galunka

26 декабря 2013 года

После такого отвеса,к сожалению, будет привес (а может быть и нет??? )

Ответить

Jenatankista

(автор поста)

26 декабря 2013 года

Привеса нет,но и отвеса нет,так как полностью 2 день продержаться на овощах не получилось,на ночь налопалась конфет.Я уже мысленно за праздничным новогодним столом,расслабон полнейший,посмотрим что будет завтра

↑ Ответить

thyhe

26 декабря 2013 года

Может все-таки не стоит насиловать организм.
Вы не настроились на диету.
В итоге, целый день мучаете себя голодом, а к вечеру отрываетесь на плохих продуктах. Как результат и калории перебираете, но и не насыщаете организм необходимым количеством белков, правильных жиров и углеводов.
Толк от такой диеты будет только негативный.

↑ Ответить

Jenatankista

(автор поста)

26 декабря 2013 года

Я его не насилую

,я его знаю,благо не первую неделю худею,а уже почти год,зажоры мои эти следствие того,что желудок растянулся и я не наедаюсь,со 2 кругом лепестком я конечно поторопилась,захотелось еще скинуть к нг,а с другой стороны я уже давно особо не тороплюсь,так как большая часть веса ушла,осталось чуть чуть

↑ Ответить

thyhe

26 декабря 2013 года

Ну так и не торопитесь. Наслаждайтесь праздником. Просто я не вижу смысла сидеть целый день на овощах, чтобы потом оторваться конфетами.
Белков Вы не набрали за день, жиров полезных тоже. Зато калорий перебрали.

↑ Ответить

Jenatankista

(автор поста)

26 декабря 2013 года

Да это ниче страшного

самое главное привеса нет,я так то на ПП худею,лепестки были неким эксперементом и кстати весьма удачным со всеми срывами.У меня просто в последнее время появилось дикое чувство усталости,сама себя толком понять не могу,один день хочется все на фиг бросить и просто удерживать вес,а на следующий день уже думаю,что вот у тебя изначальная цель была 70 кг,вот дойди до нее и отдыхай себе на здоровье

↑ Ответить

Sugarlenka

29 декабря 2013 года

Не верю, что дело в растянутом желудке! Не наедаетесь, чувствуете голод - ешьте больше, НО правильных продуктов! Ешьте до сыта рыбу в рыбный день, овощи в овощной день, курицу в куриный и т.д. Конфеты вы едите не от растянутого желудка - это для удовольствия, никак не сытости.

↑ Ответить

Jenatankista

(автор поста)

29 декабря 2013 года

Дело именно в нем,я не 1 день худею и знаю свой организм от и до

↑ Ответить

Sugarlenka

29 декабря 2013 года

При чем конфеты к растянуто желудку? Скажите, что вас больше насытит - полкило рыбы или 100 г рыбы и 70 г конфет?

Калорийность будет практически одинакова.

↑ Ответить

Jenatankista

(автор поста)

30 декабря 2013 года

Я не только конфеты ела,в ход шло чуть ли не все под ряд,2 круг не удался,но я не расстроилась,отдыхать от диет тоже надо

↑ Ответить

thyhe

30 декабря 2013 года

Я Вам скажу честно, второй круг практически никому не удается.
И дело не в "растянутом" желудке.

↑ Ответить

Jenatankista

(автор поста)

30 декабря 2013 года

Да что вы прицепились к моему желудку

объясняю еще раз,зажор у меня,я расслабилась,сорвалась,отдыхаю я короче

ем все,что кушает моя семья,сейчас себе отдельно не готовлю,ем не мало,желудок при этом растягиваетсяяяяяяя,и я это чувствую

↑ Ответить

Sugarlenka

30 декабря 2013 года

Так мы не прицепились, вы сами написали о растянутом желудке.
Больше не буду спорить. Успехов вам и с наступающим!

↑ Ответить

Sugarlenka

30 декабря 2013 года

Это банальный срыв после малокалорийки и дело не в желудке. Это психология. Хочется сожрать все, что есть.

↑ Ответить

Jenatankista

(автор поста)

1 января 2014 года

Так и есть

друг друга просто не совсем поняли,с новым годом вас!!!!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
13 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!