Пишу отчет сегодня, т.к. потом может не хватить времени.
Сегодня 5 день второго круга.
За первый ушло около 3 кг. И это при том, что фруктовый день выдержать не смогла - в середине дня заболел желудок, пришлось отставить фрукты в сторонку...
Второй круг пошел гораздо легче, чем первый. Видимо, я уже привыкла мало есть. Да еще и подготовка к детским утренникам-огонькам и к Новому году занимает много времени - думать о еде некогда.
Понедельник - горбуша запеченная в духовке в фольге.
Вторник - кабачок тушеный около 800гр и три помидорки.
Среда - курица на завтрак и обед. На ужин мою курочку слопали домашние, мне осталось только водички попить...
Четверг - гречка, сваренная без соли, но зато ела ее с соевым соусом.
Пятница - творог. Была на двух елках, не успела купить себе обезжиренный творог. Попросила мужа. Он купил. 9%. И очень удивился, что обезжиренный - это не такой!
Сегодня на работе празднование НГ, т.е. творог будет только утром и в обед.
Всего за первый круг и пять дней второго ушло 5кг.
Гречка мне не лезла в рот на первом круге, на втором - пошла за милую душу.
Теперь главный вопрос, который меня волнует, это как обратно не разожраться в праздники!