Закрепление

Здравствуйте всем. Хочу поделиться своими результатами. Я с сентября на закреплении. вес прыгал +/-. Но держался в районе 89-90. В декабре съездила в Египет, отдыхать хорошо, но от соблазнов покушать и попить очень вкусное пиво и коктейли не смогла. Скорее всего я решила проэксперементировать. Я себя особо не ограничивала в еде и питие. Пила, как уже написала пиво и коктейли. Кушала очень вкусные булочки, желейшки, фрукты, овощи, мясо. В весе прибавила 1,200 - это за неделю, но по приезду сделала 1 день разгрузки и слава Богу все встало на круги свои. Желаю Вам всем удачи.