Овощи. А какие ваши любимые овощные блюда?

Не берусь советовать.
Я брокколи люблю. Дайте таз-буду есть, пока не лопну.

запеченые,в разных комбинациях,супы.

https://www.diets.ru/post/849218/
https://www.diets.ru/post/851288/
https://www.diets.ru/post/860024/

посмотрите, может найдете что по душе))

Ой. Это еще круче, чем у меня. А с чем связано, если не секрет?

Можно варить всякие гречки-овсянки с фруктами и овощами. Овощи, запеченные в духовке с травками. Вегетарианский борщ. Овощной суп-пюре (из тыквы, цветной капусты, порея, брокколи). Капустные-морковные котлетки. Зразы с луком, капустой.

обожаю протёртые супы-делаются элементарно-вкус спесфисски , люблю запечённые , на гриле тоже делать легко очень вкусно , люблю запеканки, много овоща , не много яйца, творога


https://www.diets.ru/clubpage/442570/

тут очень много рецептов собранно большинство из них, как тебе надо

исходя из диеты я поняла, что что-тот с *******? ,а соль тоже надо исключить ?

Салат из запеченых баклажан-помидор-перца+зелень.
Борщ вообще всегда только овощной, без мяса.
Кабачки фаршированные овощной икрой запеченые
Оладьи картофельные ( ну или дранники)
Тушеные овощи в разных умопомрачительных сочетаниях - хоть готовые смеси, хоть самой делать, люблю порезать все что есть кубиками и потушить, только морковку и лук слегка обжарить, оооочень вкусная смесь!
Фасоль стручковая - хоть отварная, хоть поджареная не хуже мяса.
Сотэ из баклажан кркужочками+смесь из томленой на масле морковки/перца/лука/томатной пасты или тертых помидор - перекладвать слоями и дотушить - тоже королевское блюдо.
Ну и всякие супы протертые,как девочки советуют, хотя как их готовить без сливочной составляющей не представляю((
И спаржа, спаржа запеченая - лакомство же!
И пюре из цветной капусты на порядок вкуснее картофельного!

Я кольраби обожаю.. вот мне бы тоже ее таз!!

У меня нет печки для запекания

Потушила капусту...с чутком масла...ой и снова умераю...что-то совсем ничего кушать не могу!

https://www.diets.ru/post/1113994/

Мне очень нравится тушить овощи в толстостенной чугунной кастрюле, с тяжёлой крышкой. Воды беру совсем мало, а дальше каждый раз иначе. Вот сейчас:кулёк замороженных и порезанных кабачков, одна морковка мелко порезанная, два стебля сельдерея - всё тушим под крышкой минут 20.Кабачки разварятся совсем и станут как бы густым соусом. Добавляем несколько порезанных картофелин, горсть замороженной стручковой фасоли. Тушим. Всё!А овощи каждый раз в другом сочетании. Можно в готовое блюдо кусочек масла или ложку сметаны, а можно и без всего. Кто-то за столом к этому может добавить рыбу или мясо, а кто-то ест так.