Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты Диеты Доктора Дюкана

Перец, фаршированный морковью

Вам понадобится: морковь 300г, лук 1 шт, томатная паста, болгарский перец - три крупных (для красоты я взяла разных цветов: красный, желтый и оранжевый), соль, свежий укроп.
Лук обжарить до золотистого цвета, добавить морковь и 2 ст. ложки томатной пасты, посолить, пассировать.
У перцев отрезать хвостики, очистить от семян и плевел, опустить на 3 мин. в кипящую воду.
Перцы начинить морковью до верха, поставить ВЕРТИКАЛЬНО в кастрюлю, налить 2см воды, тушить 30мин.
Готовые перцы посыпать свежим укропом.
Приятного аппетита!

Этапы: Круиз в БО дни, закрепление.

Рейтинг: +11

financial_analyst

28 декабря 2013 года

246

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1111712/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Перец, фаршированный морковью</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1111712/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013dec/28/27/1734193_78957-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Вам понадобится: морковь 300г, лук 1 шт, томатная паста, болгарский перец - три крупных (для красоты я взяла разных цветов: красный, желтый и оранжевый), соль, свежий укроп.<br>Лук обжарить до золотистого цвета, добавить морковь и 2 ст. ложки томатной пасты, посолить, пассировать...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1111712/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1111712/
              ]Перец, фаршированный морковью[/url][/b][/size]
              Вам понадобится: морковь 300г, лук 1 шт, томатная паста, болгарский перец - три крупных (для красоты я взяла разных цветов: красный, желтый и оранжевый), соль, свежий укроп. Лук обжарить до золотистого цвета, добавить морковь и 2 ст. ложки томатной пасты, посолить, пассировать. У перцев отрезать хвостики, очистить от семян и плевел, опустить на 3 мин. в кипящую воду... [b][url=https://www.diets.ru/post/1111712/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты Диеты Доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V250 "Миссисипи"

Каркасный дом с гаражом V307 "Гилберт"

Каркасный дом с 3 спальнями V101 "Санта Фе"

Каркасный дом с 5 спальнями и эркером V325 "Провиденс"

Комментарии:

Ledi-Mila

28 декабря 2013 года

возьму на заметку-мало ккл

Ответить

financial_analyst

(автор поста)

28 декабря 2013 года

Да! Я не просчитывала, но на вскидку около 50Ккал/100г

↑ Ответить

olga-mai

29 декабря 2013 года

Спасибо уташила к себе.

Ответить

financial_analyst

(автор поста)

29 декабря 2013 года

Не за что! Ежеутренних Вам отвесов!

↑ Ответить

alsushehka

29 декабря 2013 года

Спасибо,утащила

Ответить

Нежность Севера

29 декабря 2013 года

Спасибочки!

Ответить

Riviera

11 июня 2014 года

...вкусно то хоть? я нажралась этой лапши ширатаки- настроение полный о....даже тошнило от резинки такой...
перец лучше сырым съесть -так вкуснее..

Ответить

financial_analyst

(автор поста)

25 июня 2014 года

Мне очень нравится! Хотя, если Вы не любите перец и морковь, то перец, фаршированный морковью, Вам не понравится.

↑ Ответить

Аришка68

25 июня 2014 года

Я еще фарширую свежий перец-творог от 0 до 2% жирн.,+чесное+зелень+йогурт белый немного ,все хоршенько перемешать и во внутрь..Еще можно яйцо вареное,в серединку,а вокруг творожный крем..и в холодильник..часа на 2..Потом колечками острым ножом разрезаешь..вкусно!В былые времена делала вместо творога сыр тертый,а потом подумала,а почему бе с творогом не попробовать..

Ответить

financial_analyst

(автор поста)

25 июня 2014 года

Хорошая идея! Спасибо!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

добрая и обаятельная
3 дня назад

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных