50 дней

Сегодня пятидесятый день как я с вами, результат минус 7,7 кг . Маловато, скажите вы, но последние 2 цикла я постоянно нарушала . У нас здесь праздники, то у свекрови все дети собирались, естественно ела и даже пила, алкоголь. То в гости к друзьям, то к нам гости. Я рада, что плюса нет, даже минус 500 грамм.

Но сегодня белковый день, думаю нарушать не буду. Сегодня на обед отварная курочка и куриный бульон, вечером кефир. А в 5 часов, мы и еще одна семья идем на боулинг. Возможно все там пиццу еще поедят, но я ни ни только водичка, хватит нарушать.
А впереди еще Новый год, страшно даже