Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Гречневая диета

Гречневая диета

Начинаю в субботу.. Хочу потерять 5кг.
Мой вес 60. Рост 166.
Кто со мной?!

Тэги: гречневая диета, сообщники

Рейтинг: +11

maffin

2 декабря 2010 года

570

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/11129/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Гречневая диета</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1155/">гречневая диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1156/">сообщники</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Начинаю в субботу.. Хочу потерять 5кг.<br>Мой вес 60. Рост 166.<br>Кто со мной?!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/11129/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/11129/
              ]Гречневая диета[/url][/b][/size]
              Начинаю в субботу.. Хочу потерять 5кг. Мой вес 60. Рост 166. Кто со мной?! [b][url=https://www.diets.ru/post/11129/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Гречневая диета":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V540 "Принс-Джордж"

Каркасный дом с 3 спальнями V093 "Фредония"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V010 "Ордевиль"

Каркасный дом с мансардой, террасой и 3 спальнями V047 "Карлис"

Комментарии:

Над-жда

2 декабря 2010 года

ЯЯЯЯЯЯ))))))))

начиная с завтрешнего дня,сегодня нужно закупиться гречкой))

Ответить

maffin

(автор поста)

2 декабря 2010 года

Молодец!
Какой у тебя рацион???
Только гречка и все?!

Ответить

Над-жда

3 декабря 2010 года

как там написано,тем правилам и буду придерживаться))))
кушать вроде не очень хочется....вообще гречку с кефиром то я не очень люблю,ну что поделаешь,ради красоты(я надеюсь что она будет......)

↑ Ответить

РОКСИ

2 декабря 2010 года

Привет,я с завтрешнего дня тоже на гречке,давайте делиться своими достижениями!!!У спехов нам ,в этом не легком труде!!!

Ответить

королева 1

2 декабря 2010 года

я с вами , но с понедельника Воскресенье у меня день рождения

Ответить

tiara73

2 декабря 2010 года

я с понедельника присоединяюсь

в воскресенье на дне рождения,а с понедельника как раз к новому году можно разгрузиться.давайте делиться результатами

Ответить

maffin

(автор поста)

3 декабря 2010 года

А я с субботы хочу..
Единственное с чем не могу справится,это не есть после 6..Есть какие-нибудь советы по этому поводу?!

Ответить

aliska4

3 декабря 2010 года

Моя знакомая недавно сидела на гречке, точно незнаю сколько дней или недель, но результат таков, сбросить она сбросила, но все, что она сбросила к ней потом стремительно вернулось

Ответить

Над-жда

3 декабря 2010 года

ну так это конечно,если посидеть на этой диетке,а потом сойти с неё,и закладывать в рот то от чего наш желудочек так отвык......

↑ Ответить

maffin

(автор поста)

3 декабря 2010 года

aliska пишет:
Моя знакомая недавно сидела на гречке, точно незнаю сколько дней или недель, но результат таков, сбросить она сбросила, но все, что она сбросила к ней потом стремительно вернулось

Быстро ушло-быстро пришло!
Так что выход из диеты очень важная часть..надо попридержаться от обжорства,радости и эйфории..
Спортом заняться..Поддерживать свой успех!

↑ Ответить

Меленам32

3 декабря 2010 года

Привет. Я тоже сижу на гречневой диете. Всегда была очень худенькой, но последние годы начала стремительно набирать лишние кг. Сижу на этой диете второй раз. Первый раз сбросила 8 кг. А теперь ушло за 10 дней 6 кг, стартанула с веса 96,5. А до цели еще очень далеко.

Ответить

РОКСИ

3 декабря 2010 года

Девочки,привет!!А кто знает или кто-то пробывал,правильный выход из ГД????

Ответить

РОКСИ

3 декабря 2010 года

Девочки,привет!!А кто знает или кто-то пробывал,правильный выход из ГД????

Ответить

зухра3

3 декабря 2010 года

я садилась именно на эту диету прошлым летом- отличная, действующая диета!!!

Ответить

maffin

(автор поста)

3 декабря 2010 года

зухра пишет:
я садилась именно на эту диету прошлым летом- отличная, действующая диета!!!

Какие результаты?Как придерживалась??
Рассказывай!!!

↑ Ответить

Valucha

3 декабря 2010 года

И меня возьмите к себе,а то я так и не собирусь. Я тоже 60кг,а хочу 55,вес 167,так что "коллеги.

Ответить

maffin

(автор поста)

4 декабря 2010 года

Давай-давай!
Было бы здорово 5 скинуть к НГ...Красотками будем!!!

↑ Ответить

зухра3

4 декабря 2010 года

варим гречку на воде ни соли, ни масло и вообще ничего не добавляем. в течение дня кушаем гречку, 1%кефир и воду. последний прием пищи в 18-00! придерживаться в течение 2-х недель. 6-кг точно сбросите! у меня получилось, и у вас обязательно получится!

Ответить

РОКСИ

4 декабря 2010 года

Вообще то гречку варить не надо(эффект на много хуже ),её нужно с вечера запаривать кипятком на 1ст.гречки 1-2ст воды и всё,до утра!!!

↑ Ответить

зухра3

4 декабря 2010 года

алиска! конечно все вернется если опять начать питаться по предыдущему меню, хотя бы неделю один день делайте разгрузочный, и для организма полезно! я в последнее время стараюсь придерживаться диеты, я ем любимую пиццу, или манты, но потом надень или два дня сажусь на гречку. как бы получается и в любимой еде себе не отказываю, и не поправляюсь!

Ответить

Sashur

4 декабря 2010 года

Возьмите меня с собой,хочу к НГ стать стройнее

Ответить

maffin

(автор поста)

4 декабря 2010 года

Присоединяйся!

↑ Ответить

Lano4ka

7 декабря 2010 года

Я с завтрашнего дня!.
Был опыт. Сбросила 10 кг.

Ответить

maffin

(автор поста)

7 декабря 2010 года

Лоночка,расскажите пожалуйста,как вы выдержали???
Я вот 3 день сижу..вся вялая,сонная..хочется чего-нибудь вкусненького

Но результат есть небольшой,не хочется слезать...

Вот так!

↑ Ответить

Lano4ka

8 декабря 2010 года

Maffin
Мне наверное тогда просто повезло....дети были на каникулах у бабушки, а муж в командировке, а я одна, холодильник пустой только гречка и кефир, вот и выдержала, надо сказать вес довольнатаки долго удерживала.
Так что не отчайвайся, тем более что результат есть.

↑ Ответить

maffin

(автор поста)

8 декабря 2010 года

Молодец!
А что скажешь про то,как выходила из диеты?Набрала кг или нет?

↑ Ответить

Пче_лка93

8 декабря 2010 года

Девочки я с вами! Завтра начну! Уже запарила! А кефир можно заменить на бифидок 2,5?

Ответить

Lano4ka

8 декабря 2010 года

Пче_лка93 пишет:
А кефир можно заменить на бифидок 2,5?

Мне кажется можно, лишь бы он не сладкий был

↑ Ответить

Lano4ka

8 декабря 2010 года

Всем приветик!

Я вчера так забегалась что забыла запарить гречку

сварила утром, буду вареную сегодня есть

Ответить

Пче_лка93

8 декабря 2010 года

Мне кажется что запаренная гречка не сильно отличается от вареной!!!

Ответить

Пче_лка93

8 декабря 2010 года

А что табличку веса не сделают??? А то я сегодня уже начала.........

Ответить

Lano4ka

8 декабря 2010 года

И правдв с табличкой и удобней и интересней!

Ответить

ирина65 deleted

8 декабря 2010 года

Из собственного опыта: До беременности и родов не раз сидела на гречневой диете. Сбрасывала за неделю до 5 кг, но при этом постоянно была в движении - работа, шейпинг. После родов попробовала тот же рецепт! Эффекта почти нет, так как сижу дома, спортом не занимаюсь. Ребенок отнимает все силы и свободное время.

Ответить

Пче_лка93

8 декабря 2010 года

Вот и у меня после родов вес только набирается, думала выйду на работу и опа и сново худая и стройная, а нифика.... Решила прибегнуть к крайним мерам( ДИЕТА)))))))))

Ответить

maffin

(автор поста)

8 декабря 2010 года

Девочки,табличку можно вести только в клубе для похудения..

https://www.diets.ru/club/11135/

Вступайте

Мы Вам рады!

Ответить

Lano4ka

8 декабря 2010 года

А как вступить в группу?

↑ Ответить

ирина65 deleted

8 декабря 2010 года

Диета к сожелению не выход! Нужно комплексное решение! Я до сих пор кормлю грудью! Вроде и ограничивать себя в еде нельзя и прыгать-бегать не рекомендуется. А может я заблуждаюсь. Кстати за последние полтары недели изнурения гречкой - сбросила всего 2 кг.

Ответить

Пче_лка93

8 декабря 2010 года

А как в него вступить?

Ответить

maffin

(автор поста)

8 декабря 2010 года

Переходишь по ссылке

https://www.diets.ru/club/11135/

На верху ищешь "вступить в группу"..и вступаешь

↑ Ответить

Пче_лка93

8 декабря 2010 года

Я когда кормила грудью (до 8 месяцев) была еще нормальной, а как только бросила так сразу поправилась на 4 кг!!! Сейчас малышу 10 месяцев! Уже месяц хожу на работу( правда через день) стала меньше есть, и после 5 стараюсь не кушать ну только когда в гости хожу! А вес как набрался так и никуды не девается! Уже муж начал подкалывать!!!

Ответить

Lano4ka

8 декабря 2010 года

Maffin что нужно сделать что бы в группу вступить?

Ответить

maffin

(автор поста)

8 декабря 2010 года

Переходишь по ссылке...На верху ищешь "вступить в группу"..и вступаешь

Ответить

Пче_лка93

8 декабря 2010 года

Я такого не нашла! Наверное уже нельзя в этот клуб вступать!

Ответить

maffin

(автор поста)

9 декабря 2010 года

Попробуй еще)

https://www.diets.ru/club/11135/

Должно получится!

↑ Ответить

Lano4ka

9 декабря 2010 года

И я такого не нашла

помоему это закрытый клуб и как я поняла вступить можно только через приглашение по электронной почте

Ответить

maffin

(автор поста)

9 декабря 2010 года

https://www.diets.ru/club/11135/

Должно работать!

↑ Ответить

Lano4ka

9 декабря 2010 года

Получилось. Спасибо

Ответить

truerose

9 декабря 2010 года

Я не сижу на греч. диете, но заметила, когда сварю себе кастрюльку гречки и ем ее с молоком или салатом, за день - 1-2 кг исчезают.

Ответить

Lano4ka

9 декабря 2010 года

Всем приветик!
Вчера день прошел нормально. Утром не успела взвесится, проспала

а ночть выпила воды наверное литр, такчто отвеса полюбому бы не было наверное
Всем хорошего настроения

Ответить

Пче_лка93

9 декабря 2010 года

Я тоже в клубе!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.