Кд в разгаре, болит и колбасит, но...
Сколько можно ныть???http:
Вчера поныла, типа, "все плохо", и хватит!
И хоть КД для моего организма вполне себе
СЕГОДНЯ собираю позитив!!!
Ведь все отлично!
Я впервые по-настоящему выиграла конкурс! СПАСИБО ВСЕМ - организаторам, голосовавшим, писавшим!!!
Сегодня с утра сделано: обливание, упры для груди и шеи,
антиварикозное упр-е и ноги - приседы (за вчерашний день).
А еще будет кардио, ходьба, больше часа.
А также массаж, дыхание и упры для рук и боков!
И завтра постараюсь быть уже в состоянии пойти на тренировку...
А вот это мне надо поставить на эти дни в холодильнике!!!
А это просто - для позитива!
ДА! Еще раз помотрела "со стороны" на свой живот и решила вставить его в фотки До и После...
https://www.diets.ru/doiposle/
хотя... думаю, он скорее Дегустатор )))