Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
а про проблемы со стулом - вообще удивилась, при этой диете наоборот стул нормализуется, даже будете в туалет ходить дважды в день - утром и вечером, если правильно все соблюдаете.
подождите других девочек, что они ещё напишут.
я 4 день и у меня отвес около -1,7 кг. И у всех на этой стадии начальной также приблизительно. Всё как надо.
хороший результат. Быстро худеть тоже вредно.
Я утром запариваю чернослив .Пью на тощак !!!!Сливки тоже сьедаю!!!
Все хотят сразу - 10!
Чернослив, тут где-то читала про семя льна.
https://www.diets.ru/post/78189/
Можно в пмщу добавлять довести до 2 ст. ложек,
а начинать с 2 капель...