мои каникулы

Праздники прошли в печали из-за террактов ... уезжать не хочется - оставлять своих близких, хотя понимаю, что такое может случится где угодно...ужасно!

В целом, стараюсь не переедать. Праздник живота был 1-го - наелась фруктов и зефира...да и блюда были в основном овощные, так что не сильно боюсь прибавки.
Занимаюсь 1 день с Синди Кроуфорд - мышцы чувствуются абсолютно все, даже талия - я довольна! 2 день - велотринажер, 3 день йога и бассейн. Тоже стараюсь не пропускать.
Девиз таков - "Если не сброшу вес, то хотя бы не наберу", т.к. в гости ходим, ну и кушать приходится не совсем привычную еду. Но все же стараюсь контролировать процесс.
А вообще, если честно, то аппетит не очень хороший, и особо чего-то эдакого не хочется совсем. Зефиром с бананами удовлетворилась и ладно.

Всем желаю отличного отдыха, побольше активности и позитива!!!