Вот такая история...

Здравствуйте.
Если вкратце: судя по всему, так происходит из-за того, что Вашей изначальной целью было не похудение. Ведь я правильно поняла, что Вы пошли на бодифлекс лишь из-за проблем со спиной? Т.е Вы вообще не думали, что сможете еще и похудеть, и избавление от кгшек стало приятной неожиданностью? Далее, тренер давала вашей группе разнообразные советы, проводила тренинги, которые сработали для Вас просто как "очередное занятие", приносящее так много положительного. Именно из-за того, что Вы сбросили вес, Вам удалось так долго продержатся. Сейчас этот механизм, назовем его так, просто выключился. Возможно это произошло потому, что Вам надоело делать то, чего изначально Вы в общем-то и не планировали.
Успокойтесь. Проанализируйте ситуацию. Вам нравится как Вы выглядите? Как питаетесь? Чем занимаетесь? Хотите ли Вы похудеть? Или же Вас все устраивает?
Вас никто не заставляет заниматься спортом, сидеть на пп, и тем более всевозможных диетах, выглядеть каким-то определенным образом. И уж тем более никто не говорит, что Вы обязаны непременно сохранить полученный результат. Вы сами себя загоняете в угол своей прошлой победы, воспринимая ее как что-то сверхъестественное, как обязанность и продолжение какого-либо действа (в данном случае процесса похудения). Это все накладывается на то, чего Вы в действительности хотите, оттого и прибавка в весе, ненависть к весам и проч.

Пока Вы действительно чего-то не захотите сами, не нужно за это браться Иначе это не принесет ни удовольствия, ни желанного эффекта. Еще раз повторюсь, Вы никому ничего не должны. Если Вы хотите лопать шоколад- да ради Бога! и никто не будет Вас за это осуждать. Как и за то, что Вы не занимаетесь спортом или не играете на баяне. Потому что это Ваше личное дело. Если Вам захочется похудеть, Вы сможете обязательно, ведь когда-то уже смогли. А пока Вам этого не нужно.

Но это лишь мое скромное мнение

послушаю умных людей потому как у меня своя такая же почти история, теперь понимаю, что изначально не правильно представляла себе итог моего похудения, я со думала, что вот как стану стройной всю жизнь изменится, ушло 25 кг, вес конечно был не идеальный, но все таки не 105! В итоге заметили все и началось, ой а что это ты надумала? А как? Тебе и так было нормально! Муж категорически ничего не замечал...Вот уже 2,5 года вес пополз вверх, я ничего не могу с этим поделать, потому что не могу понять а зачем мне это? Мучать себя всю жизнь , то нельзя, это нельзя, для чего? Для меня? Мне и так нормально, привыкла уже ....

я не понимаю, что такое правильное питание, вот честно. Утром кашу, в обед мясо с гарниром, вечером кефир? Так это диета Вот объясните мне девочки, пожалуйста что это такое и что можно есть?

И будем плакать ! Уткнемся носом в тушки друг друга. И будем себя жалеть !
Девочки ! Какие истории вы изучаете ? Зачем вам чужие неудачи !
Муж , который ничего не замечает , не носит на себе ваши кгшки !
Никогда не позволяйте себяжаления (во слово какое выдала !)
Это ваша жизнь , для вас все.А потом посмотрим !

Спасибо большое всем за ответы и поддержку. Вчера я всё таки продержалась, получилось 558,8 калорий за сутки, результат - отвес за сутки 1 кг. 200 гр. Я конечно очень рада, но прекрасно понимаю, что такой "жести" долго не выдержать, да и реально опасно, и организм обидится, и срывом чревато. Подала заявку на вступление в клуб пп, А пока жду ответа, решила попробовать БУЧ. Высчитала свои калошки, чтобы начать худеть нужно их урезать на 10%. Получается, с учётом 10% дефицита калошек мне можно в сутки 1800 калорий... Даже страшно, много как... Пробую! На завтрак был творожок с зеленью (100 гр.)+кофе с молочком, на обед будет паровая форелька с имбирём+чай. На ужин будет салатик: креветки (80гр.)+4 шт. перепелинных яичка+1 помидорка и зелень; ну конечно чай/кофе/кефир. Поддержите девочки, а если есть в моём рационе грубые ошибке - ткните носом, буду только благодарна! Всем удачи! С Рождеством дорогие! Счастья Вам и пусть сбудутся все ваши самые смелые мечты!!!

У меня похожая ситуация. Только я не ходила к тренеру. Я сама занималась бодифлекс и села на систему минус 60. Я скинула около 10 кг. Есть огромное НО! В этот год муж служил на Дальнем Востоке. А я одна осталась с двумя детьми, и еще работала. Я была в таком тонусе!!! Крутилась как белка в колесе, занималась собой. Мне нравилось. я весила 55 кг. Но вернулся муж, я начала срываться с системы. Затем организм дал сбой, я начала часто простывать, начала болеть спина и т.д. Вес активненько пополз вверх. Муж начал винить систему минус 60 и бодифлекс в моих болячках. Потом был переезд в Приморье. Здесь усугубились проблемы со здоровьем. В итоге я сижу дома, не работаю, постоянно с простудами, вес 65 кг. Ни к минус 60, ни к бодифлексу я так и не вернулась. Понимаю, что надо разбираться сначала со своей головой. А еще я поняла, что чем жестче мы себя ограничиваем в еде и активнее принимаемся за фитнес, тем быстрее мы срываемся и набираем вес. Берегите себя!!!

Ого...начилась и теперь реально бодифлекс настораживает!