Главная > Дневники > Дневник пользователя bittersweet_drama

Разгруз день 2.

За первый день разгруза минус 1,5 кг.
Прощаюсь с водой и остатками нового года в жкт

Завтра-послезавтра думаю уже верну вес...) Несказанно рада таким новостям)
Всем отвесов, Тепла и Вселенского уюта, где бы Вы не находились

Тэги: разгрузочные дни

Рейтинг: +11

bittersweet_drama

5 января 2014 года

135

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1117179/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Разгруз день 2.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/24/">разгрузочные дни</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1117179/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014jan/05/04/1743450_93573-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>За первый день разгруза минус 1,5 кг.<br>Прощаюсь с водой и остатками нового года в жкт<br>Завтра-послезавтра думаю уже верну вес...) Несказанно рада таким новостям)<br>Всем отвесов, Тепла и Вселенского уюта, где бы Вы не находились
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1117179/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1117179/
              ]Разгруз день 2.[/url][/b][/size]
              За первый день разгруза минус 1,5 кг. Прощаюсь с водой и остатками нового года в жкт Завтра-послезавтра думаю уже верну вес...) Несказанно рада таким новостям) Всем отвесов, Тепла и Вселенского уюта, где бы Вы не находились [b][url=https://www.diets.ru/post/1117179/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник bittersweet_drama:

Веб камера рулит)
Женские слабости ч.2+ опять фотки =))
• Разгруз день 2.
Женские слабости + много фото!и я в конце =D
Лучшая картинка =)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V001 "Нью Мартинсвиль"

Каркасный дом с мансардой V408 "Корал-Спрингс"

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V186 "Хаинес"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V176 "Винслоу"

Комментарии:

Елена 9162

5 января 2014 года

Хороший отвесик

Удачи!

Ответить

bittersweet_drama

(автор поста)

5 января 2014 года

с моим весом,почти нереальный!

Спасибо."Вам тоже,Вам того же"

↑ Ответить

Ритулик

5 января 2014 года

с твоим весом оно тебе надо???

↑ Ответить

bittersweet_drama

(автор поста)

5 января 2014 года

ну у меня сейчас 47.3 было 49 почти =) после праздников в любом случае нужно разгруз делать)
Как по мне так вообще нужно делать разгрузы как минимум раз в 2 недели,чтобы потом не страдать диетами годами

↑ Ответить

Ритулик

5 января 2014 года

bittersweet_drama пишет:
разгрузы как минимум раз в 2 недели

ну с этим согласна.
а зачем тебе второй день разгруза?

↑ Ответить

bittersweet_drama

(автор поста)

5 января 2014 года

по срокам не успеваю к "соревновательной подготовке"

↑ Ответить

Елена 9162

5 января 2014 года

Второй это точно лишнее

Ответить

bittersweet_drama

(автор поста)

5 января 2014 года

ну говорю же) не успеваю) нужно вернуть 46.5,чтобы меня взяли

↑ Ответить

Ритулик

5 января 2014 года

ну говори уже куда взять должны

а то мы не в теме

↑ Ответить

bittersweet_drama

(автор поста)

5 января 2014 года

на подготовку к соревнованиям по фитнесу) только на соревнования мне не позволяют идти принцыпы ну и муж не пускает)Делаю это тихо,под прикрытием

↑ Ответить

Ритулик

5 января 2014 года

bittersweet_drama пишет:
к соревнованиям по фитнесу)

похвально!

тогда я даже при третьем разгрузе промолчу

↑ Ответить

bittersweet_drama

(автор поста)

5 января 2014 года

↑ Ответить

лилия140

5 января 2014 года

третий подряд?

↑ Ответить

bittersweet_drama

(автор поста)

6 января 2014 года

Не) завтра уже кашки какой-то поем)

↑ Ответить

bittersweet_drama

(автор поста)

5 января 2014 года

и только для себя) ну и мужа))

↑ Ответить

Елена 9162

5 января 2014 года

А разве если чуть больше,то все-не возьмут

Ответить

bittersweet_drama

(автор поста)

5 января 2014 года

та возьмут но у меня 17% жира при этом весе) меньше кардио нужно будет)

↑ Ответить

Елена 9162

5 января 2014 года

Тогда вперёд,успехов

↑ Ответить

bittersweet_drama

(автор поста)

5 января 2014 года

благодарю,Елена

↑ Ответить

Анна48

5 января 2014 года

поздравляю с отвесиком

А какой был разгруз? Совсем ничего не ела?

Ответить

bittersweet_drama

(автор поста)

6 января 2014 года

Клетчатка(1 ч.л. утром + 400 мл. воды)
Днем только вода и чай
Кефир 200 мл+ клетчатка 1 ч.л(вечер примерно в 20.00)

↑ Ответить

Елена 9162

6 января 2014 года

Этож так голодно

Я не выдержалабы

↑ Ответить

bittersweet_drama

(автор поста)

6 января 2014 года

это ж разгруз а не мое ежедневное питание)) у меня ограничился разгруз 2-мя днями =) А теперь я бегу спать.а то заработалась...

Сладких снофф

↑ Ответить

Елена 9162

6 января 2014 года

СЛАДКИХ

Ну и все равно,я даже и разгруз такой не выдерживаю

↑ Ответить

bittersweet_drama

(автор поста)

6 января 2014 года

годы практики

↑ Ответить

Анна48

6 января 2014 года

у тебя цель хорошая, есть за что бороться

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
7 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.