Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Спасибо."Вам тоже,Вам того же"
Как по мне так вообще нужно делать разгрузы как минимум раз в 2 недели,чтобы потом не страдать диетами годами
а зачем тебе второй день разгруза?
а то мы не в теме
тогда я даже при третьем разгрузе промолчу
Днем только вода и чай
Кефир 200 мл+ клетчатка 1 ч.л(вечер примерно в 20.00)