отсчёт пошел

Добрый вечер, дорогие девочки.

Хочу поделиться своими планами на ближайшие 100 дней!



Почему именно сто!? Так это только потому что, до этого за месяц потеряла 10 кг, сейчас немного расслабилась. А на праздниках смотрела программу по BBC по похудению за 100 дней. И вот решила на своём примере посмотреть(поделиться ), на что я способна за такой срок



В свою систему похудения включаю занятия ежедневные по бодифлексу + питание по системе -60, гимнастику на растяжку, обертывание.




Так что девочки, пожалуйста поддержите меня, а я буду держать отчёт перед вами :-)