 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет, история про пресс, то что он качается под слоем жира и т.д. всем уже давно известна... Мне нужен совет кто действительно добился, например после родов, плоского живота, именно вот того самого куска живота который вываливается...как быть, дайте парочку ценных рекомендаций, прошу...сил нет, вес 52 кг... работаю с 6 утра и только в 11 вечера захожу домой...времени ннет...вечермо иногда пытаюсь делать...а поесть иногда даже не получается за целый день в итоге прихожу и кушаю...но не большими порциями..может два кулачка) 
ХочетсЯ плоский животик...
| Рейтинг: +20 |
|
5 января 2014 года | 3 | 362 | 38 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем привет, история про пресс, то что он качается под слоем жира и т.д. всем уже давно известна... Мне нужен совет кто действительно добился, например после родов, плоского живота, именно вот того самого куска живота который вываливается...как быть, дайте парочку ценных рекомендаций, прошу...сил нет, вес 52 кг... Читать полностью |
Дневник malisho4ek:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
10 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
да и кстати, добиться абсолютно плоского живота потом мне помогли силовые тренировки в сочетании с кардио
Штук 10 контрактубекса вымазала, и ещё разные масла, крема.. Как только немного худеет живот = обвисает кожа в мелкую морщинку. фу
Первое упражнение можно делать и на работе
h t t p : // w w w.marusia.ru/zerkalo2008/03-01.html