вчера таки выдержала разгрузочный день, на воде и кефире!!! правда вечером начала мучатся, предпочла пораньше лечь спать))))
сегодня шикарное меню))) завтрак два яйца, обед 200 гр трески и кефир, ужин наверное мидии))) по крайней мере сегодня есть чем заглушить голод...так что день два проходит ХОРОШО! надо срочно где нибуть взвесится, поищу завтра весы в фитнес клубе!
вчера таки выдержала разгрузочный день, на воде и кефире!!! правда вечером начала мучатся, предпочла пораньше лечь спать)))) сегодня шикарное меню))) завтрак два яйца, обед 200 гр трески и кефир, ужин наверное мидии))) по крайней мере сегодня есть чем заглушить голод...так что день два проходит ХОРОШО! надо срочно где нибуть взвесится, поищу завтра весы в фитнес клубе!
Читать полностью
Пока нет комментариев.