6 января

зерновые хлопья 40 г, молоко, 1 грецкий орех
чай черный, 1 ч.л. сгущенки, ломтик бублика с кунжутом (1/8) и 1,5 ч.л "Янтаря", немного пармезана
-
хурма
-
тушеная нежирная свинина, 1 отварная картофелина, 2 соленых огурца
чай зеленый, ломтик бублика с кунжутом (1/6), пармезан
-
чай зеленый с медом и пармезаном
-
тушеная нежирная свинина, салат из цветной капусты и горошка, заправленный ряженкой и соевым соусом
чай зеленый с 2 ч.л.сгущенки, пармезан
-
2 печеных яблока, хурма
-
чай зеленый с молоком, 1 ч.л.меда, половинка печеного яблока

Тэги:  рацион

Рейтинг:  +1
napoli
6 января 2014 года 27 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 6 января
Тэги: рацион

зерновые хлопья 40 г, молоко, 1 грецкий орех
чай черный, 1 ч.л. сгущенки, ломтик бублика с кунжутом (1/8) и 1,5 ч.л "Янтаря", немного пармезана
-
хурма
-
тушеная нежирная свинина, 1 отварная картофелина, 2 соленых огурца
чай зеленый, ломтик бублика с кунжутом (1/6), пармезан
-
чай зеленый с медом и пармезаном
-... Читать полностью
 


Дневник napoli:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "