6 января
зерновые хлопья 40 г, молоко, 1 грецкий орех
чай черный, 1 ч.л. сгущенки, ломтик бублика с кунжутом (1/8) и 1,5 ч.л "Янтаря", немного пармезана
-
хурма
-
тушеная нежирная свинина, 1 отварная картофелина, 2 соленых огурца
чай зеленый, ломтик бублика с кунжутом (1/6), пармезан
-
чай зеленый с медом и пармезаном
-
тушеная нежирная свинина, салат из цветной капусты и горошка, заправленный ряженкой и соевым соусом
чай зеленый с 2 ч.л.сгущенки, пармезан
-
2 печеных яблока, хурма
-
чай зеленый с молоком, 1 ч.л.меда, половинка печеного яблока
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
6 января
зерновые хлопья 40 г, молоко, 1 грецкий орех чай черный, 1 ч.л. сгущенки, ломтик бублика с кунжутом (1/8) и 1,5 ч.л "Янтаря", немного пармезана - хурма - тушеная нежирная свинина, 1 отварная картофелина, 2 соленых огурца чай зеленый, ломтик бублика с кунжутом (1/6), пармезан - чай зеленый с медом и пармезаном -...
Читать полностью
|
Пока нет комментариев.