Главная > Дневники > Дневник пользователя AlenaCH

новая проблема - теперь слишком быстро падает вес(((

нда, не думала что когда-то это скажу, но меня реально пугает такой реактивный сброс веса... даже мой "внимательный" муж сегодня нащупал кости и узрел изменения, говорит: такими темпами от тебя ничего не сотанется

хотя до"ничего не останется" еще худеть и худеть

результат за неделю - -3,5кг... вроде ем, правда соблюдаю основные принципы кремлевки: напрочь убрала и забыла как выглядят:, хлеб, макароны и крупы. Фанатично у. е не считаю - если очень-очень хочется сладкого или фруктов (что бывает крайне редко) - позволяю себе чуть-чуть и не парюсь...

аппетита практически нет, есть себя заставляю, да и желудок стянулся - наедаюсь на пол-дня 1 вареным яйцом...
ну а вопрос то собственно, такой: не слишком ли быстро уходит мой вес? больше всего боюсь что кг вернуться, и собой еще своих прихватят...

Рейтинг: +6

AlenaCH

16 марта 2011 года

288

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/111869/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">новая проблема - теперь слишком быстро падает вес(((</a>                  <div style="padding:7px 0;">нда, не думала что когда-то это скажу, но меня реально пугает такой реактивный сброс веса... даже мой "внимательный" муж сегодня нащупал кости и узрел изменения, говорит: такими темпами от тебя ничего не сотанется  хотя до"ничего не останется" еще худеть и худеть<br>результат за неделю - -3,5кг...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/111869/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/111869/
              ]новая проблема - теперь слишком быстро падает вес((([/url][/b][/size]
              нда, не думала что когда-то это скажу, но меня реально пугает такой реактивный сброс веса... даже мой "внимательный" муж сегодня нащупал кости и узрел изменения, говорит: такими темпами от тебя ничего не сотанется  хотя до"ничего не останется" еще худеть и худеть результат за неделю - -3,5кг... [b][url=https://www.diets.ru/post/111869/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник AlenaCH:

случилось чудо расчудесное:)))
кремлевка + еще диетка - можно?
• новая проблема - теперь слишком быстро падает вес(((
кремлевка-промежуточные результаты
лучшая мотивация для меня!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V320 "Ларедо"

Каркасный дом с мансардой V160 "Гриннелл"

Каркасный дом V527 "Брантфорд"

Каркасный дом с 4 спальнями V297 "Чарльстон"

Комментарии:

Таля75

16 марта 2011 года

Если не начнёшь опять есть всякую каку,то вес не вернётся! Напомни мне,пожалуйста,сколько уже ты на "кремле"?

Ответить

AlenaCH

(автор поста)

16 марта 2011 года

3 неделю....правда из них 2 дня был пищевой разврат - оливье-тортики и пр...на 8 марта и ДР друга

Ответить

Таля75

16 марта 2011 года

С 3-й недели начинается активный сброс веса,он продлиться гдето до пятой недели,а потом снова будет уходить по немногу.Будут периоды,когда за 2-3 недели не уйдёт ни килограмма,так что не переживайте.Всё в норме.Начинай по немногу вводить молоко,семечки,кефир,фрукты и ягоды(кроме бананов и винограда).Но не набирая больше 40 у.е.

↑ Ответить

AlenaCH

(автор поста)

16 марта 2011 года

спасибо!

↑ Ответить

MoscowGirl

16 марта 2011 года

Алена, увеличивайте калорийность. Вам и есть-то не хочется, потому что обмен в-в замедлился. В общем, правильно вы спохватились, лучше медленно и верно, чем быстро и непонятно за счет чего))

Ответить

AlenaCH

(автор поста)

16 марта 2011 года

так не хочется, не насильно же в себя пихать....

↑ Ответить

MoscowGirl

16 марта 2011 года

Ну так, извините, вам скоро вообще ничего не захочется, если вы так и будете 1 яйцо в день есть

↑ Ответить

Таля75

16 марта 2011 года

Согласна.Кушать надо обязательно.

↑ Ответить

AlenaCH

(автор поста)

17 марта 2011 года

да нет, я ем, овощи, мясо-рыбу, иногда творог-кефир, просто порции стали маленькими, да и аппетита нет

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
16 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.