Здравствуйте, худеющие девочки! С праздником! Как-то так получилось, что я пришла к подсчёту калорий месяц назад, да так на подсчёте и осталась. Я когда-то давно худела по системе весонаблюдателей. Так как всё было упешно и это была единственная мне знакомая система, то я с ней и пришла на сайт. Система для меня была хорошая. Но дело в том, что система понемножку отмирает. Ведь подсчёт калорий здесь на сайте проще, чем переводить всю еду в пункты весонаблюдателей. А в остальном эти две системы мне кажутся очень похожими. Сначала я всё подсчитывала на листочке по своей системе.( я на сайте с августа). Но процесс привёл меня в таблицу подсчёта калорий. И вот я здесь. Меня всё вполне устраивает. Мне также помогает мой опыт весонаблюдателей. Вес у меня уходит медленно, но стабильное снижение всё время есть.(праздники исключение).
Здравствуйте, худеющие девочки! С праздником! Как-то так получилось, что я пришла к подсчёту калорий месяц назад, да так на подсчёте и осталась. Я когда-то давно худела по системе весонаблюдателей. Так как всё было упешно и это была единственная мне знакомая система, то я с ней и пришла на сайт. Система для меня была хорошая. Но дело в том, что система понемножку отмирает...
Читать полностью
Да уж. Если есть или был лишний вес, то что-то считать и ограничивать себя придётся всю жизнь. Я сейчас ещё и всё взвешиваю. А то при определении на глазок порции так выросли!