очищающий салат

Салат очищающий для похудения

Состав:
Зеленая редька - 1 штука
стебли сельдерея - 1 пучок
свежая зелень укропа, петрушки - 1 пучок
обезжиренный кефир – 3 ст.л.

Приготовление:
Очищенную редьку натереть на терке мелкой.
Зелень мелко порубить, стебли сельдерея тоже.
Все смешать и заправить по вкусу кефиром.

Данный очищающий салат имеет ярко выраженный слабительный и мочегонный эффект. В связи с этим достигается также и эффект похудения.
Хорошо есть на ужин.

100 гр салатика содержат:
26 ккал
белки – 1,7 гр
жиры – 0,4 гр
углеводы – 4,1 гр
Рейтинг:  +4
Сандалька
8 января 2014 года 2 117 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru очищающий салат
Салат очищающий для похудения
Состав:
Зеленая редька - 1 штука
стебли сельдерея - 1 пучок
свежая зелень укропа, петрушки - 1 пучок
обезжиренный кефир – 3 ст.л.
Приготовление:
Очищенную редьку натереть на терке мелкой.
Зелень мелко порубить, стебли сельдерея тоже.
Все смешать и заправить по вкусу кефиром... Читать полностью
 


Дневник Сандалька:



Комментарии:

8 января 2014 года
0
Зеленая редька- это кольраби? Очень рецептик заинтересовал !

8 января 2014 года
0
да я думаю простая редька подойдет))) кстати она у нас зеленого цвета в магазинах лежит

8 января 2014 года
0
редька бывает черная - с черной кожей и зеленая - с зеленой кожей....черная более острая!!!

8 января 2014 года
0
точно)) я про черную совсем то и забыла)) спасибо

8 января 2014 года
0
салат-трубочист!!!!

8 января 2014 года
0
да)) это точно))


Оставить свой комментарий
B i "