Итак...я сподобилась на ежедневные фотоотчеты...
Сразу извиняюсь за качество фото...с телефона все будет...пока нет фотика, так что так...но по моему видно все не плохо...
Сегодня был ленивый день... Вчера поздно легла, встала рано сегодня...весь день спать хотелось ужасно... Не было ежедневного бега
Завтра будет
, не было скраба и крема...ленилась я короче... Наверное перед КД упадок сил... Завтра клятвенно обещаю все исправить...
Ну собственно сами фоты:
Это был завтрак в 8-00. На завтрак овсянка с чайной ложечной кофе, кусочек сыра Ламбер, кофе с молоком б/с
Это было в промежутке между завтраком и обедом. Чай зеленый и немного меда
Это обед: кусочки курицы с зеленью и сметаной тушеный в мультиварке, без масла, гречка запаренная без соли
Перекус между обедом и ужином
На ужин у меня был супчик: сварила куриную грудку порезанную кусочками и добавила замороженную овощную смесь "Мексиканская", чайная ложка сметаны. Очень мне нравится такой супчик.
После ужина захотелось хурмы
И выпила еще стакан кефира с имбирем и корицей (пью его каждый день вечером)
Вот такой день сегодня получился...
Было выпито 7 стаканов воды по 200мл. Еду не запивала, после еды не пила минут 30.
А еще я испекла сегодня вкусный хлебушек
Завтра будет похожий день в плане еды. Добавится бег 60-70 минут в лесу, всякие кремы-скрабы и много работы.
Всем спасибо, кто зашел, почитал
.
Хорошего вам вечера
Ламбер ... хороший сыр)))))
А френч-прессом часто пользуетесь?