Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Вечер добрый

Закончился сегодня 4-ый фруктовый, голодная как собака...жду не дождусь завтра) мяско буду есть) отвесов пока нет, мож завтра будет...

Рейтинг: +2

Леська-похудюшка

8 января 2014 года

149

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1120251/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Вечер добрый</a>                  <div style="padding:7px 0;">Закончился сегодня 4-ый фруктовый, голодная как собака...жду не дождусь завтра) мяско буду есть) отвесов пока нет, мож завтра будет...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1120251/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1120251/
              ]Вечер добрый[/url][/b][/size]
              Закончился сегодня 4-ый фруктовый, голодная как собака...жду не дождусь завтра) мяско буду есть) отвесов пока нет, мож завтра будет... [b][url=https://www.diets.ru/post/1120251/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V515 "Мейпл-Ридж"

Каркасный дом V208 "Вайоминг"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V181 "Флагстафф"

Каркасный дом одноэтажный V215 "Пенсильвания"

Комментарии:

kaputochka

8 января 2014 года

Привет. а Вы давно уже на ней сидите?

Ответить

Я Юляшка-Стройняшка

8 января 2014 года

Даже за первые 3 нет отвесов или только за витаминный? У меня сегодня углеводный, после крахмального небыло никаких движений ни плюса ни минуса

надеюсь завтра на отвесик

Ответить

Ритулик

8 января 2014 года

у многих после крахмальных дней нету отвесов

не понимаю только до сих пор почему

↑ Ответить

kaputochka

8 января 2014 года

обязательно будут....у меня подруга на ней сидела. очень хорошо скинула. за первый месяц килограммов 5, а потом она просто придерживается этой диеты, соблазняясь на вкусности, и потеряла за 2 месяца еще 4 кило.

Ответить

Ритулик

8 января 2014 года

Первый витаминный всегда сложный!!! Потом проще будет. Орехи были в рационе?

Леська-похудюшка пишет:
отвесов пока нет

а вот это странно!!!!!!!!!!
Воды много пьешь???

Ответить

kaputochka

8 января 2014 года

это не я сидела. а моя подруга.орехи она на завтрак ела. на счет воды не чего сказать не могу(((

↑ Ответить

Ритулик

8 января 2014 года

я у автора спрашивала?

↑ Ответить

kaputochka

8 января 2014 года

ой)))

Ответить

Ритулик

8 января 2014 года

ничего! разберешься

↑ Ответить

katrin amir

8 января 2014 года

странно... обычно хотя бы в белковый отвес должен быть.

Ответить

Я Юляшка-Стройняшка

8 января 2014 года

Когда я первый раз сидела на этой диете ,отвесы у меня былu только в углеводный и в витаминный, а в белковый и крахмальный всегда или привес или без изменений. Но после "зажора" в первый белковый всегда был хороший отвес странно как то

Ответить

Леля82

9 января 2014 года

У меня отвесы практически всегда, если выпиваю за весь день минимум 2 литра воды

...а если нет, то вес стоит +

Ответить

makadamia

9 января 2014 года

а я в фруктовый день так наелась, что потом в белковый вообще ничего не хотела

Взвешиваться решила раз в четырехдневку - после каждого цикла

Ответить

Леська-похудюшка

(автор поста)

9 января 2014 года

ура, отвес 1 кг, а по объемам живота все 3...теперь я его могу в себя втягивать сильно)

Ответить

Ритулик

9 января 2014 года

↑ Ответить

Я Юляшка-Стройняшка

9 января 2014 года

А y меня после углеводного опять стоит на месте, не пойму в чем дело все было по плану без нарушений и много спорта

↑ Ответить

Леська-похудюшка

(автор поста)

9 января 2014 года

воды пью много, стараюсь по стакану в два часа, нет, орехи я не ела, да и из фруктов только 1 грушу с утра, а на обед и ужин тушеная пекинка в воде без масла, с солью и перцем. Не могу фрукты есть, после них прям адский жор настает

Ответить

Леська-похудюшка

(автор поста)

9 января 2014 года

вчера смотрела фото до и после, радавалась за похудевших очень....правда не все к сожалению вес потом удерживают, вот думаю попробовать продлить эту 90 дневную в 120)

Ответить

Ритулик

9 января 2014 года

в группе есть девочка одна, она уже почти год на 90-дневке

↑ Ответить

Леська-похудюшка

(автор поста)

9 января 2014 года

то есть у нее уже это видимо образ жизни...похвально!

Ответить

kaputochka

9 января 2014 года

поздравляю с отвесом)))

Ответить

Леська-похудюшка

(автор поста)

9 января 2014 года

спасиибо)

↑ Ответить

стройная2012

11 января 2014 года

Не знаю, девочки, если придерживаюсь диеты и не срываюсь, даже немножечко, то отвесы всегда. Иногда стоит вес в вруктовый день. А после цглеводного отвесы вообще самые лучшие.

Ответить

Ритулик

11 января 2014 года

стройная2012 пишет:
А после цглеводного отвесы вообще самые лучшие.

вот такая же ерунда! я первый раз когда ужинала печеньками и шоколадкой - поверить не могла, что может минус быть! А на утро была очень удивлена

↑ Ответить

стройная2012

12 января 2014 года

Вчера был фруктовый день, Только минус 100 г. И на том спасибо.После мяска жду большего отвеса.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.