Вчера поднялась на ту скалу, которую в прошлом году не осилила. (Рассказ о прошлогодней прогулке читайте тут
https://www.diets.ru/post/838309/).
Вкратце рассказываю, попозже напишу с фотками подробно.
Я тут в прошлом году много всего облазила, а на самую красивую скалу не забралась. Застремалась что-то - уж больно крутой был подъем в конце, градусов 60 и весь каменистый. У меня кроссовки по этим камням сами собой обратно ехали. В общем, повернула назад, когда оставалось метров 15 по вертикали до верха скалы. Ну, мне так казалось.
В этом году решила, что залезу! Во-первых, притащила с собой хорошие треккеры. Во-вторых, взяла наверх свои палки скандинавские. Конечно, по лесной тропе они только мешали, пришлось мириться. Зато на подъеме и на спуске пара лишних точек опоры очень пригодилась. Конечно, трекинговые палки подошли бы лучше, но нету у меня. В -третьих, взяла с собой компакт камеру вместо зеркалки - не мешалась сумка на боку. И таки залезла! Правда, от верхушки скалы до верха самой горбушки оказалось еще почти столько подъема, сколько было крутого участка до самой скалы. Его снизу не видать, такая круглая вершинка горбиком, а идешь - и он все не кончается и не кончается. За горбиком обнаружилась тропа вниз на другую сторону хребтинки. Придется уже в следующий раз разведывать, потому что проваландалась, поздно вышла: в 11 утра. А в три часа нужно уже спускаться самое позднее, бо темнеть начинает в половине четвертого, и в опасных местах оставаться не следует.
И вот сегодня мне уже страшно свербит вернуться туда, залезть снова и проверить ту тропу.
К чему я это все. Сегодня сидели с друганом моим (который на 50кг похудел) и обсуждали, насколько достижение целей повышает самооценку за счет осознания преодоления себя. И поняла я одну интересную вещь. Что похудение как процесс для меня не является чем-то, что повысит мою самооценку. Да, если б я похудела килограммов на тридцать, я была бы очень рада. И даже была бы рада потешить тщеславие, принимая поздравления. Но, по большому счету, мне абсолютно пофигу, как этот результат будет достигнут. Сам процесс для меня является неинтересной, нудной рутиной, которую я бы с удовольствием пропустила. Тело мечты хочу, что-то для этого делать - в лом. И уж точно не прельщает продолжать упахиваться после, ставя новые цели.
И совсем другое дело со скалой. Предположим, прилетит вдруг волшебник в голубом вертолете и
бесплатно покажет кино поднимет за минуту на самый верх. Прибавит ли мне это радости? Да нисколько. Наоборот, испортит всю песню. Потому что кайф состоит не просто в том, чтобы оказаться на вершине, а в том, чтобы пройти к ней через трудный подъем, через зачарованный лес. Вот тогда и самоуважение, и драйв появляются. И, как только поднялся и увидел следующую цель - уже начал думать над ее достижением.
Вопрос: почему же такое разное восприятие этих целей у меня? Почему задача похудеть на 30 кило так не манит и не возбуждает, как подъем на скалу?
Не могу себе на этот вопрос ответить.
Заметьте: ограничение стыдливо прикрылось кавычками
Спасибо за возможность поразмышлять.
Взобраться на гору - это действие, надо что-то СДЕЛАТЬ. А вот похудеть (по крайней мере для меня) это отказываться от еды, вредностей, шоколадностей, то есть как раз НЕ ДЕЛАТЬ. А от этого, какой азарт? Я - человек действия: есть проблема - решай! А тут наоборот: держи себя в руках ,отказывай себя в привычной еде, привычном поведении, привычном времяпрепровождении. Получается, что ты себя чего-то лишаешь, а не приобретаешь. В конце - да, ты получишь фигуру мечты, но организм и подсознание на протяжении процесса воспринимают это всё, как лишение и отказ (ведь они к этому привыкли, именно поэтому мы и поправились). Прикладывать усилия к отказу от действий - труднее, чем действовать ради действий