Поздравляю господа, мы сдвинулись с мёртвой точки.
Спустя два дня 58,2: минус 800 г.
Позавчера делала грибы со свининой.
В течении дня качала то место где должен быть пресс начиная от 10, прибавляла по 5, дошла до 35.
Вчера запеканка с говядиной, цветной капустой и овощной смесью.
Обруч - 5 мин, 20 приседаний, 5 отжиманий - организм в шоке, не понимает чего от него хотят.
Вчера на курсах было корректирование и окрашивание бровей, ресниц: опробовала всё это дома на себе и маме, раз жива похоже всё ок.
Поздравляю господа, мы сдвинулись с мёртвой точки. Спустя два дня 58,2: минус 800 г. Позавчера делала грибы со свининой. В течении дня качала то место где должен быть пресс начиная от 10, прибавляла по 5, дошла до 35. Вчера запеканка с говядиной, цветной капустой и овощной смесью. Обруч - 5 мин, 20 приседаний, 5 отжиманий - организм в шоке, не понимает чего от него хотят...
Читать полностью
Пока нет комментариев.