У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

молочка

Подскажите знатоки, когда можно пить молочную продукцию (кефир, молоко)? можно ли пить в качестве перекуса?

Рейтинг: +3

Настюсик

9 января 2014 года

127

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1120684/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">молочка</a>                  <div style="padding:7px 0;">Подскажите знатоки, когда можно пить молочную продукцию (кефир, молоко)? можно ли пить в качестве перекуса?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1120684/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1120684/
              ]молочка[/url][/b][/size]
              Подскажите знатоки, когда можно пить молочную продукцию (кефир, молоко)? можно ли пить в качестве перекуса? [b][url=https://www.diets.ru/post/1120684/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером V439 "Шривпорт"

Каркасный дом с 3 спальнями V411 "Коламбус"

Каркасный дом с 3 спальнями V054 "Порт Офорд"

Каркасный дом с навесом для машины V256 "Форт-Уэрт"

Комментарии:

Ритулик

9 января 2014 года

Стакан молока или кефира - это отдельный прием пищи. Вот и решай надо ли оно тебе

Ответить

Настюсик

(автор поста)

9 января 2014 года

то есть вообще отказываемся от молочки

↑ Ответить

Ритулик

9 января 2014 года

ну да! я не пила ни молока ни кефира.
Если устраивала белковый на молочке, то это творог со сметаной

↑ Ответить

Настюсик

(автор поста)

9 января 2014 года

а сметана сколько процентов?

↑ Ответить

Ритулик

9 января 2014 года

чем меньше тем лучше!

↑ Ответить

nat-tella

9 января 2014 года

вообще молочка относится к белковому дню, насколько я помню, в другие дни ее нельзя употреблять

Ответить

Ларисуха

10 января 2014 года

Молочку только в белковый. Приходиться выбирать - или кусок мяса, рыбы - или стакан кефира.

Ответить

nat-tella

10 января 2014 года

ага!! я от этого очень страдала! люблю и то и другое

↑ Ответить

7Ninelle7

11 января 2014 года

Всем привет)Насколько я знаю, то молочную продукцию можно употреблять в белковый день.Если например захотела молочка, то выпий стаканчик, но это считается как за прием пищи (наверное...) т.к. молоко, это идет как отдельное блюдо...долго переваривается и т.д.

Ответить

Куся-Ленуся

11 января 2014 года

молочную, а лучше кисло-молочную продукцию - только в белковый день!!!

примерное мню:
завтрак - 100 г нежирного творога и 1 стакан кефира
перекус - 1 стакан кефира
обед - как завтрак
перекус - как перекус
ужин - как обед
этакий белковый недоед или легкий разгруз....

Ответить

vtapochkax

12 января 2014 года

Мдяя лучше мясцо в белковый схрумкать..чем потом в 3часа ночи встать и из холодильника достать вкусняшку и сожрать

Ответить

Куся-Ленуся

12 января 2014 года

советую быть сдержаннее в ночных зажорах.....

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы