Девочки, приветики!!! Моя мотивация, мое рвение к победе наконец то вернулось...после соревнований, у меня был очень тяжелый период восстановления, мне постоянно хотелось есть и я не могла остановиться, я все время позволяла лишнего, я себя не узнавала, я продолжала думать о еде, а все почему, потому что мотивация уснула, после соревнований я расслабилась, я вроде бы продолжала дежать режим, я усиленно тренировалась, но внутри происходила борьба, так хотелось все бросить и ничего не делать, но прошел новый год и все, я чую скоро...да да, уже скоро, мой новый старт!!! Мои соревнования!! И вот, мотивация, она возвращается, я не хочу сладкого, я не хочу зажоров, я хочу только правильную пищу, только тренировки на износ, снова...я вернулась в себя!! Ура!!
Итак, у меня новая программа тренировок..и девочки, знаете что в ней, в ней-присед)))))
да да, тренер написала мне приседания, я не спрашиваю зачем, почему, я всегда делаю то, что она говорит.значит она считает нужным именно так, но я почему то рада, завтра еду приседать))Тренер сказала, что эта программа меня взбодрит и добавит новых мышц))))да да да, мышцы я люблю))
А теперь по делу...известны числа соревнований, а именно, я выступаю на кубке Вишневского,12 апреля, он везет Дениса Вульфа (погуглите))))классный мужик))Турнир будет высокого уровня, моя цель быть как минимум в финале, в прошлом году ни одна кировская девочка в финал не прошла...
Следующий турнир чемпионат области, Кировской, он будет или 5-ого апреля или 19-ого, но лучше 5-ого, чтобы к Вишневскому подвести форму...
И третий турнир, кубок России в Краснодаре,27-29 апреля
Апрель обещает быть жарррррким))
По мне так толстая попа
Ждем побед на турнирах
Попа супер-пупер, с ней точно везде одержишь победу!
И, конечно, удачи тебе, дорогая!
Начинается трудныи этап,хорошо,что настрои у тебя боевои
Умница!!!!!!!!!!!!только вперед!!!!!!!!!!!!
Викуль, милая, подскажи пожалуйста, а чем отличаются тренировки на силу? если я на силу буду заниматься я смогу владеть своим телом??????????? мне надо именно телом, а не кг гантель))